Forenthema: 3.Fastentag!!Kreislaufproblem

Hallo
Heute ist mein 3. Fastentag und mir geht es schon seit gestern wirklich schlecht. Ich faste nun das dritte mal,aber so schlecht wie diesmal ging es mir bei den letzten Malen nicht.Bei meinem Fasten darf ich nur Wasser und Kräutertees trinken. Also auch keine Vitaminsäfte um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.Aber noch schlimmer als das Schwindelgefühl finde ich, dass ich immer das Gefühl hab dass mich meine Beine nicht mehr Halten können,die kommen mir wie Butter vor.Und in meinen Armen verspüre ich auch keine Kraft,wenn ich meine Teetasse halte,habe ich schon Angst ,dass ich sie fallen lassen muss.Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps,wie das wieder vorbei geht??????
Ich würde mich sehr über Antworten freuen...

wie bilbo und tonia schon an anderer stelle geschrieben haben, versuch es mal mit einem teelöffel honig pur ... das sollte den kreislauf wieder in schwung bringen ... und sonst sei nicht so hart zu dir selbst und gönn dir mal eine tasse brühe oder wenigstens einen fruchtsaft ...

lg
manu

Ja, genau. Fasten muss ja nicht im Stress ausarten. Ein Schälchen Brühe oder Suppe ohne Einlage wird somit zum "Highlight des Tages"
Hebt die Laune und das Wohlbefinden ganz ungemein

Grüße
TOm

Danke mit dem Tipp "Honig",mir gings dann gleich besser...