Forenthema: kurze Umfrage

Hallo

Ich hätte hier mal ein Fragen...

Wie lange habt ihr gefasten??
Wie viel abgenommen???
Wie lange liegt das Fasten zurück??
Wie viel seit dem Fasten wieder zugenommen??

Wäre sehr nett ,wenn ganz viele antworten würden!

Hi,

also ich habe schon 2x gefastet. Letztes Jahr und das Jahr davor. Jetzt will ich aber bald wieder fasten. Ich habe jeweils ca. 7 Tage gefastet.
Ich habe nicht zum abnehmen gefastet. Abgenommen habe ich vorher schon (über 10 kg mit Trennkost). Ich würde das Fasten auch nicht unbedingt nicht also Diät empfehlen, sondern eher für den Start in eine Diät.

Also beim 1. mal Fasten habe ich glaube ich nichts zu- oder abgenommen. Habe nach den Aufbautagen wieder genau so viel gewogen wie vorher (vielleicht ein kg weniger, oder so). Bei der 1. Fastenkur ging es mir auch sehr gut.
Beim 2. mal ging es nicht so gut mit dem Fasten. Ich denke ich habe mich vorher psychisch nicht so gut aufs Fasten eingestellt. Da habe ich auch nach dem Fasten etwas zugenommen, da ich mich nicht wirklich an die Aufbautage gehalten habe, und sehr viel Süßes gegessen habe. SCHLIMMSTER FEHLER! Aber so viel war das auch nicht, ich denke so 3kg, die ich auch ziemlich schnell wieder los war. Na ja und seit dem halte ich mein Gewicht.

Hi Feli,

1 Woche (198 - 4kg
1 Woche (1991) -4kg
4 Wochen (2003) -12,5kg
2 Wochen (2004) -6,5kg

Grüße
TOm