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Hallo zusammen,
nach vielen Monaten bin ich auch mal wieder hier. Werde ab morgen fasten. Entweder bis nächsten Sonntag oder vielleicht noch ein paar Tage länger, je nachdem wie gut es mir geht.
Habe schon öfter gefastet und danach meine Ernährung immer relativ gut im Griff gehalten, im Moment aber kann ich wieder mal an nichts ungesundem vorbei gehen und deshalb werde ich jetzt wieder ein Runde fasten
Heute hatte ich einen mehr oder minder Entlastungstag - nach meinem Ermessen und ab morgen gehts dann los.
Würde mich freuen, wenn der ein oder andere vielleicht dabei ist. In den bisherigen Threads hab ich irgendwie nur von Fastenende gelesen, daher der neue Thread.
LG Fabella
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Ich würd auch mitmachen!
Seit wochen will ich anfangen, doch ich überlebe nichtmal den ersten Tag.
Hatte auch vor morgen anzufangen, versuche es wenigstens.
Wir können uns ja gegenseitig ein wenig motivieren,
Alles liebe, Miez
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Hallo Miez,
na dann mal ran. Klar schaffst Du das! Du mußt es nur wollen, daß ist der einzige Trick dabei.
Und was ich hier im Forum mal gelernt habe, was ich zur Ermunterung nehme: wenn ich wieder Gelüste ohne Ende habe: es gibt nichts, was es in 1, 2, 3 Wochen nicht auch noch gibt
LG Fab
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Hallo Ihr Zwei
ich hab' euch mal ins Forum "Fastentagebücher" verschoben ...
Viel Spaß beim Fasten, einen guten Start und einen netten weiteren Austausch
--
viele kunterbunte Grüße - Tonia :-)
***Die meisten Menschen essen zuviel!
***Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie,
***von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte!
***(alte ägyptische Weisheit - 4000 vor Christi)
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Jaaaaa ich
Mal wieder.
Nervt mich selber das ich meistens immer einfach abbreche.
Aber neuer Versuch - neues Glück !
Eine bestimmte Zeit habe ich mir nicht vorgenommen, ich mache einfach so lange ich kann.
Im besten Fall aber 7 Tage.
Beginne gleich mit der Darmentleerung und dann schaun wir mal wie sich der Tag so entwickelt.
LG
DKW
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Hallo Tonia,
huch, hier hat sich was verändert ... die Rubrik hatte ich gar nicht gesehen, deshalb hatte ich nix gefunden *g* .. klasse Idee! .. man sollte doch öfter vorbeischauen
DKW: na, 7 Tage ist doch ein super Vorsatz, das schaffst Du bestimmt! Ich stecke meine Ziele auch nicht mehr so hoch. Obwohl ich inzwischen herausgefunden habe, daß für meinen Körper längere Fastenzeiten besser sind. Als ich 10 Tage gefastet habe, habe ich den Aufbau auch sehr lang gezogen. Bei einem zweiten Fasten von 7 Tagen, wars nicht so lang. Und wenn ich beides vergleiche, so war bei 10 Tagen es für mich hinterher wesentlich besser mit der vernünftigen Ernährung. Ich werde diesmal einfach schauen, wie lange es geht. Definitiv soll es bis einschl. nächsten Sonntag gehen, ds wären dann 7 Tage. Vielleicht verlänger ich es aber auch, je nachdem wie es mir geht. Auf jeden Fall hab ich extra keine Verabredungen getroffen, es gibt keine Einladungen oder sonstiges *g*
LG Fab
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Also ich wollte ja Montag anfangen... aber ich hatte anscheinend nicht mehr genug Glaubersalz, denn meine Mischung die ich mir gemacht hatte schlug überhaupt nicht an *seufz*
Deswegen bin ich ab heute dabei - schaun wir mal.
Hast Du angefangen Fabiella ?
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Hallo DKW,
ja, ich habe seit Sonntag Mittag (davor gabs im zug 1 Apfel, 1 Snickers - mehr nicht) nichts mehr gegessen. Mir gehts sehr gut dabei ...
Wir können also zusammen weitermachen
LG Fab
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