Forenthema: Starkes Asthma, keine Nacht an Schlaf zu denken. letzte Rettung FASTEN

Guten Morgen zusammen, oder besser gute Nacht, kann seit Nächten nicht schlafen. Werde von Hustenanfällen gequält und tagsüber bin ich todmüde, kann mich aber wegen meiner drei Kinder nicht hinlegen. Hatte nun zwei jahre Ruhe mit meinem Asthma und nun ist es so schlimm das ich keine Nacht mehr seit zwei Wochen durchschlafe, bin schon wieder seit halb 3 wach und habe nun Angst mich hin zu legen.
Habe gestern einen Fasten- Vrbereitungstag gemacht und werde heute oder morgen anfangen zu fasten. Verspreche mir sehr viel davon, nun aber meine Frage, kann das Asthma beim Fasten am Anfang noch schlimmer auftreten? Habe auch Allergisch dieses Jahr schlimme Probleme, sonst habe ich eine Allergietabette genohmen und es ging mir kurze Zeit später wieder gut, aber diesmal meine ich es hilft kaum. Bin echt ziemlich fertig mit der Welt. Will überhaupt nicht raus und könnte mich z. Z. am liebsten selbst wegschmeissen.
Danke für euer lesen, und gibt mir doch ein paar Tipps und ein wenig Ansporn zum durchstarten.
Gruss biggelchen

Hallo biggelchen,

obwohl ich deine Situation gut nachvollziehen kann, muß ich Dir in der jetzigen Situation vom Fasten deutlich abraten.

Einen Grund hast Du selber schon genannt: Dein Asthma kann sich verschlimmern, auch die allergischen Reaktionen können sich verstärken. Fasten kann zwar unter Umständen dazu beitragen, dass sich die Symptome auf Dauer bessern, aber es ist kein Akutmittel, sondern kann zu einer umfassenden Therapiestrategie gehören. Das ist etwas, was in Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Arzt oder auch Heilpraktiker gemacht werden sollte.

Jetzt ist es besser, so denke ich jedenfalls, mit einem Arzt über eine sinnvolle Akuttherapie zu sprechen um von den Symptomen runter zu kommen und wieder Kraft für den Alltag zu bekommen. Die brauchst Du nicht nur für deine Kinder, sondern vor allem für Dich selber. Hier sind Medikamente deine Freunde, die dich in diese aktuen Situation entlasten können.

Dann aber bitte nicht steckenbleiben, sondern ein langfristiges Ziel anstreben. Gerade bei Astma kann es sinnvoll sein langfristig Atementspannung / - therapie zu machen bzw. zu lernen, seine Ernährung umzustellen, also alles das tun, was man unter "Stärkung der Selbstheilgungskräfte" abhandeln kann. Fasten kann dabei ein Bestandteil sein. Berate das Vorgehen mit jemanden der sich hier auskennt und mit Dir zusammen etwas zusammenstellt, was auf deine Situation passt.

Mein deutlicher Rat ist: Du mußt etwas für dich tun, wenn es dir besser geht. Jetzt ist es wichtig einmal die Verantwortung abzugeben und dir vielleicht einmal von einem Arzt deines Vertrauens helfen zu lassen. Gerade bei akuten Allergien und Asthma geht da doch viel.

Ich wünsche Dir viel Kraft

viele Grüße

Odem