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Hallo,
ich Faste heute den 5. Tag und hätte heute nachmittag alles essen können was mir so in die Quere kommt.
Bin eisern geblieben und langsam geht es mir besse. Ich führe alle 2 Tage ab, trinke mindesten 3 Liter stilles Wasser. Kann man noch mehr machen?
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hi du sei nicht so geknickt angeblich soll ja nach dem abführen der hunger weg sein ging mir aber auch so bis zum 3-4 Tag und dann gings. Trinks du ab und zu die Fastenbrühe oder Fruchtsaft wo 100 % drinnen sein muß?
Steht ja hier alles in der anleitung.
Mir gings genauso wie dir. Kopf hoch das wird schon. Bin heute schon beim 12 Fastentag und es geht.
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aja kauf dir von g und u das buch richtig fasten viel Glück
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wenn ich hunger hatte habe ich immer ein glas orangensaft getrunken, das hilft wunder!
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