Forenthema: Sushi

Was haltet ihr von Sushi an den Aufbautagen nach dem Fasten? Und im allgemeinen? Hat ja eigentlich nicht viele Kalorien... Tonia, hast du hierfuer vielleicht Angaben?

Ich rede jetzt von mageren Sushi, wie Tuna oder Salmon auf Reis. Vielleicht auch Cucumber Maki. California Roll ist ja aufgrund der Avocado nicht wirklich geeignet...

Was ist mit Sashimi (also nur Fisch)? Besser?

Also, ich persönlich bin nicht wirklich ein Fan von Sushi... Hab mal ein ganzes Einsteiger-Set bekommen, womit man Sushi selber machen kann... Nix für mich! *schüttel*
Ich weiß nicht, ob es für die Aufbautage geeignet ist, da ja roher Fisch drin ist (ob nun fettig oder nicht) und auch noch ne Menge Reis, würde ich sagen, dass es nicht wirklich gesund ist, auf "nüchternen" Magen sowas zu essen...
Aber mal schauen, was die anderen dazu sagen.
Viel Erfolg, ich fange übrigens morgen wieder mit Essen an! Jipi!
Viele Grüße!

Ich hab auch die Frage wegen Sushi,

ich plane, ein paar Tage nach meinen Aufbautagen Sushi zu machen.
Ist das in Ordnung? Ich tu wahrscheinlich keinen rohen Fisch rein, evtl. nur paar kleine Partygarnelen (hab ich schon mal gemacht).
Zudem halt z.B. Karotten, Salatgurke, Rucola, Frischkäse.

Was ist an Avocado schlecht??
Und am Reis?

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mein erstes Fasten - 1. Fastentag am 8.1.08. - 1. Aufbautag am 13.1.08

Hallo,

also an den Aufbautagen würde ich auch kein Sushi essen. Danach sweetchai sollte es eigentlich kein Problem sein. Ich würde mir halt nur nicht den Bauch damit gleich vollschlagen, sondern ein paar bewußt essen.

Viele Grüße
Alex

Na, dann wird das schon gehen.
Ich habe heute, Sonntag, den 1. Aufbautag, morgen dann den 2. Aufbautag. Hab nur 5 Tage gefastet, also in dem Sinne keine weiteren Aufbautage mehr.
Donnerstag dann plane ich Sushi (wenn Freundin von mir überhaupt Lust drauf hat).
Am Dienstag Abend wird es gedünsteten Fisch geben, das geht schon, oder?

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mein erstes Fasten - 1. Fastentag am 8.1.08. - 1. Aufbautag am 13.1.08