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So nachdem die 40 Tage Fasten nun rum sind werde ich noch mal ein paar Tage zum Thema Aufbauen schreiben.
Also gestern dann der erste Apfel morgens und der zweite Mittags und Abends eine Kartoffelsuppe.
Damit war der erste Tag erfolgreich gestartet, vielleicht ausser dem Sport, dazu bin ich gestern nicht gekommen.
Heute Abend steht aber Laufen auf dem Programm, heute morgen gab es schon wieder Apfel und heute Mittag dann gekochte Möhren, ohne irgendwelche Zutaten.
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Carpe Diem
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Hallo Oz!
Habe Deine Fastenzeit "still und heimlich" im Forum mitverfolgt und sowas motiviert mich wirklich!
Ich wünsche mir, dass ich es 1x im Leben schaffe, soooo lange zu Fasten - echt! Genauso wie ich 1x im Leben einen Marathon laufen (durchlaufen natürlich) will...
Mal sehen, ich bin ja noch jung!
Alles Gute für Deine Aufbauzeit!
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Gib jedem neuen Tag die Chance, der schönste Deines Lebens zu werden!
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Hallo Karli,
was du das ist eigentlich gar nicht so schwer und die Hauptarbeit spielt sich sowieso im Kopf ab und ab Tag 3 oder 4 ist es wirklich einfach.
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Carpe Diem
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