Forenthema: Mein Aufbautagebuch

Sodele,

und los gehts.

Der Anfang und das Brechen waren etwas katastrophal, aber dafür ist jetzt endlich wieder alles im Rahmen .

Hier mein 2. Aufbautag bis jetzt:

Morgens:

- 2 Trockenpflaumen
- 2 Knäckebrote mit wenig Honig
und weil ich danach wirklich noch Hunger hatte:

Powerfrühstück!

Ich hatte so einen Hunger auf Haferflocken, dass ich sie mir gegönnt habe.

Man nehme:

- Haferflocken
- Rosinen

tue dazu: Buttermilch statt normaler Milch und darüber den Saft von einer halben frischgepressten Orange.

Wow, das schmeckt so super und die Buttermilch schmeckt überhaupt nicht mehr sauer danach.

Lasse das ganze einen Moment stehen, damit die Haferflocken weich werden.

Guten Appetit!

Das war echt gut.

Gegen Mittag gab es dann einen Apfel und jetzt mache ich mir das Sesam-Möhren-Lauch Rezept, aber ohne Sesam *g*.

cu

Fabian