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Forenthema: Ich starte ab heute auch durch...........wer macht noch mit?

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 22.02.2008 um 13:02 Uhr
... hat camdenhall geschrieben:
camdenhall
camdenhall
... ist OFFLINE

Beiträge: 109

Hallo Ihr Lieben,

ich starte heute auch wieder mit dem Heilfasten!


Es ist mein 9x und ich möchte diesmal so 21-30 Tage
durchhalten! Ich verlasse mich dabei aber ganz auf
mein Körpergefühl, er sagt mir schon wenn es Zeit
wird .............

wünsche Euch allen eine positve Fastenerfahrung ...
und freue mich auf einen regen Austausch

Eure alex

--
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am 23.02.2008 um 17:01 Uhr
... hat camdenhall geschrieben:
camdenhall
camdenhall
... ist OFFLINE

Beiträge: 109

2. Fastentag


So, jetzt ist schon der erste Tag vorbei und die Hungergefühle
lassen auch deutlich nach! Die erste Fastennacht war ein bisschen
unruhig, wahrscheinlich wegen der leichten Kopfschmerzen!

Im Grossen und Ganzen, kein schlechter Starttag!


Heute Morgen, am 2. Tag fühle ich mich recht erholt, ich werde
gleich mal zu Fuss meine Besorgungen erledigen......
habe richtig Lust bekommen, mich an der frischen Luft
zu bewegen!

Wünsche Euch allen einen schönen Fastentag!



--
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am 24.02.2008 um 10:56 Uhr
... hat haeufchen geschrieben:
haeufchen
haeufchen
... ist OFFLINE

Beiträge: 62

ui schon 9 mal??in welchen Abständen? 2 mal im Jahr oder ist sowas zu ungesund?
dann mal viel Erfolg bin das erste mal am Fasten und sitze eben das Glaubersalz aus..bäääh war das gemein.. wieviel sollte man denn generell in so einer Kur trinken an Wasser ?

bin echt gespannt so viel ist noch nicht "draussen" hatte aber auch ein entlastungsstag..denke als das das nicht wirkt. das Salz.. (vor einer std genommen )
glg haeufchen (alex reicht auch *g )


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am 24.02.2008 um 11:45 Uhr
... hat camdenhall geschrieben:
camdenhall
camdenhall
... ist OFFLINE

Beiträge: 109

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von camdenhall am 24.02.2008 um 11:54 Uhr ]

Moin, Moin!

ja, bin jetzt schon zum 9 Mal dabei aber es ist jedes Mal immer wieder ein bisschen anderes !

Leide leider sehr unter Heuschnupfen und es geht mir nach jedem intersiven Heilfasten wesentlich besser!
Ich faste je nach persönlichen Empfinden, bis zu 2x im Jahr!
Meist im Frühjahr und dann nochmals im Spätherbst!


Ich kann nur den Tip geben, wer unter Heuschnupfen oder/und
Allergien leidet sollte das Fasten mal ausprobieren!
Auch immer mehr Hautärzte empfehlen dies!





--
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am 24.02.2008 um 11:52 Uhr
... hat camdenhall geschrieben:
camdenhall
camdenhall
... ist OFFLINE

Beiträge: 109

3. Tag

Puh, Gott sei Dank, hatte ich gestern recht viel Ablenkung!
Mein Magen knurrt doch sehr und auch mein ungesüsster
Tee, halft gegen Abend nicht mehr so sehr gegen das Hungergefühl!
Leider war ich auch gegen 1 Uhr noch überhaupt nicht müde.........

Heute Morgen, schon sehr früh aufgewacht und gleich ne grosse Runde um den See gelaufen! War das herrlich.........
Fühle mich frisch und munter, auch das Hungergefühl verzieht sich so langsam.......keine Kopfschmerzen! So langsam stellt sich mein Körper
auf die Situation ein........

so kanns weiter gehen

wünsche Euch allen einen wunderschönen Fastentag........
und viel Erfolg!

--
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am 25.02.2008 um 10:31 Uhr
... hat camdenhall geschrieben:
camdenhall
camdenhall
... ist OFFLINE

Beiträge: 109

4. Tag

Fühle mich rund um wohl in meinen Körper,
keine Kopfschmerzen und kein Hungergefühl!
Die Darmentleerung klappt immer noch prima!

Habe heute nen stressigen Tag vor mir........
plane aber grosszüge Pausen ein!
Werde mir in meinen Lieblingscafe eine
schöne grosse Tasse Tee gönnen!
Freue micht jetzt schon drauf-.

Abends steht noch eine Stunde Yoga an
fürs seelische Geleichgewicht und ne grosse
Runde im Pool!


so......kanns bitte weiter gehen!

wünsche uns allen einen schönen, erfolgreichen
Fastentag mit viel Stärke!

lieben Gruss Alex



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am 26.02.2008 um 10:06 Uhr
... hat camdenhall geschrieben:
camdenhall
camdenhall
... ist OFFLINE

Beiträge: 109

5. Tag


puh........nach einem sehr anstrengenden aber doch sehr
guten 4 Tag, beginnt nun schon mein 5 Tag des Heilfastens!
Kein Hungergefühl mehr!

Fühle mich immer noch sehr frisch und munter.......
so wie es sein soll!
Heute allerdings viel es mir etwas
schwer aus dem warmen Bett zu kommen, aber das
kann auch am Schmuddelwetter liegen das draussen tobt!

Na wir werden sehen wie der Tag so weiter geht!?







--
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am 28.02.2008 um 09:28 Uhr
... hat camdenhall geschrieben:
camdenhall
camdenhall
... ist OFFLINE

Beiträge: 109

6 + 7 Tag

Es geht recht gut voran, auch wenn Nachts die wilden Träume tanzen vom guten Essen!

Gestern etwas gefroren aber NAchmittags ne schöne heisse Sauna
gegönnt und danach nen Glas Pflaumensaft auf mein Wohl getrunken!
Die Wirkung der Pflaumen kam dann auch prompt! So soll es sein........

Rieche und schmecke schon sehr viel intensiver!
Und kann immernoch recht gut verzichten auch wenn alles um mich herum naschen tut .................

..........ich hoffe diese Willensstärke hält weiter an........
ich hab noch eine lange Zeit vor mir!

Lieben Gruss an alle


--
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am 29.02.2008 um 09:48 Uhr
... hat camdenhall geschrieben:
camdenhall
camdenhall
... ist OFFLINE

Beiträge: 109

8. Tag

Puhhh jetzt hab ich 1/3 der Zeit geschafft und es geht mir erstaunlich
gut! Gestern Abend allerdings, hatte ich ne heftige Heisshungerattacke,
aber die wurde mit viel Tee einfach fortgespült!
Danach Freunde angerufen zur Ablenkung! So gings recht gut........
Aber schön ist was anderes................

So, liebe Leute haltet durch.........ich tut es auch!



--
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am 02.03.2008 um 19:53 Uhr
... hat camdenhall geschrieben:
camdenhall
camdenhall
... ist OFFLINE

Beiträge: 109

9 + 10 Tag

Das Wochenende war hart!
Ich hatte nur Einladungen und die Leuten haben
richtig rein gehauen!
Teilweise viel mir es richtig schwer "standhaft" zu bleiben!
Der Appetit was schon riesig und erstmal der Geruch!
Man was tut man sich freiwillig an..........
Aber ich habe es geschafft und wir haben
Sonntagabend!

Gott sei Dank alleine ..........und keiner der neben
isst aber wenn ich mir vorstelle nicht mal die Häfte ist
geschafft .........oh Backe!

Ich hoffe ihr hatte auch alle ein schönen sündenfreies WE

--
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Tonia Tünnissen-Hendricks
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