Forenthema: Vitamine und Mineralien

Hullo, ich bins wieder, wollte nur mal wissen ob ihr beim fasten vitamin und mineralien tabletten nehmt?
ich habe gelesen das man sie weglassen soll (ich nehme sie jeden tag) aber kann darin keinen sinn sehen, ich denke grad wenn man keine nahrung aufnimmt sollte man doch wenigstens die vitamine und mineralien zufuhr aufrecht halten, oder?

was denkt ihr darüber?

cheers
Skippy