Forenthema: Ich brauche eure Hilfe zum Fastenbrechen...

Hallo Ihr fleißigen Faster...
ich hab da mal eine Frage an euch und zwar habe ich jetzt sehr erfolgreich 18 Tage gefastet und heute fiel mir ein, wenn ich am Samstag das Fasten breche, ich ja nicht so gut einen Apfel vertage. Gibt es da auch andere Möglichkeiten das Fasten zu brechen? Ich weiß, das fällt mit echt früh ein hätte ich mir auch schon mal eher Gedanken düber machen können .
Liebe Grüße, canneloenchen

Verträgst du denn Apfelmus? Ich faste zum ersten Mal, deswegen kann ich dir da nicht so viel helfen, sorry. Aber ich geb dir gleich mal nen Link, der dir vielleicht hilft.

Wart mal...

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LG, Mebi

Wer stark, gesund und jung bleiben will,
sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft
und heile sein Weh eher durch Fasten
als durch Medikamente.
(Hippokrates | 460-370 v.Chr.)

Mäuse-Klick

Schau dir mal das an, vielleicht hast du ja auch schon, ansonsten wart halt mal ab, die erfahrenen Faster, kommen sicherlich noch!

Du hast ja dann auch ungefähr mit mir angefangen! Der erste Mai war mein erster Fastentag.

Vielleicht kannst du auch über die Suche im Forumsbereich etwas finden???

Viel Glück bei der Suche und dass dir noch ein paar hilfreiche Tipps zufliegen! Und ne schöne Aufbauzeit wünsch ich dir!!!


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LG, Mebi

Wer stark, gesund und jung bleiben will,
sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft
und heile sein Weh eher durch Fasten
als durch Medikamente.
(Hippokrates | 460-370 v.Chr.)

Hallo liebes canneloenchen!

Du könntest auch mit einer oder zwei Scheiben Knäcke fastenbrechen....gut und langsam kauen, gut einspeicheln und genießen.
Du wirst Dich wundern wie klasse das schmeckt!!!

Oder aber Du läßt ein bisschen Gemüse in Deiner Gemüsebrühe (vorrausgesetzt natürlich Du hast sie Dir selbst gekocht - ich muss zu meiner Schande gestehen, ich hab immer Instantbrühe genommen ) und isst das einfach mit...ist auch eine Möglichkeit.

Du mußt nur aufpassen, dass Du Deinem Magen nicht zuviel zumutest...aber das weißt Du ja selbst

Sonnige Grüße und gutes Gelingen sendet Alexandra

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Wer Schmetterlinge lachen hört weiß wie Wolken schmecken.