Forenthema: Kaffee-Konsum während der Fastentage

Hallo,
ich bin schon vor längerer Zeit über diese Seite gestolpert und war schon da sehr angetan. Dachte aber es nie zu schaffen den ganzen Tag nichts zu essen, da ich sonst eher ein "Vielesser" bin.

Da ich mich jedoch zunehmend unwohl fühlte habe ich gestern mit dem Fasten angefangen, und siehe da:
schon jetzt habe ich kein Verlangen nach Essen mehr, (bestimmt Kopfsache)

Mein Problem ist aber:
ich habe momentan Nachtdienst und trinke dewegen viel Kaffee...außerdem habe ich das Gefühl dass mit der Kaffee meinen Hunger nimmt.
sonst trinke ich nur Tee und Wasser.

Denkt ihr das ist sehr negativ für den Körper?

Danke im vorraus,
Nova

Du weisst es natürlich schon, es soll nicht so sein, dass man im Fasten Kaffee trinkt.
Ich trinke manchmal am ersten Tag noch eine halbe Tasse, um den Entzugskopfschmerzen entgegen zu wirken.

Ich perönlich brauche im Fasten immer sehr viel Schlaf, ausserdem sinkt bei vielen die Aufmerksamkeit, Du solltest Dich da ein bisschen drauf einstellen, ich weiss nicht wie wichtig das ist bei deiner Nachtschicht.

Grüner Tee wirkt doch angeblich auch anregend, ich mag ihn nicht, kann darum nicht sagen, wie er sich auswirkt. Vielleicht für Dich eine Lösung?

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Viele Grüße
Schnuffeline