Forenthema: MC im Mai

Hallo,
ich werde heute ein Master Cleanse beginnen.
Dieses mal aber nur eine Woche, also von Montag bis Sonntag.
Es gibt eine Seite unter "Fasten-Formen" die es erklaert.
Das wird mein drittes MC sein, normalerweise dauert es 10 Tage.
Viele liebe Gruesse,
XB

Hallo!
MC kannte ich gar nicht, echt interessant, da ich ja auch Wasser mit Zitronensaft trinke. Ich entlaste heute und faste ab morgen. Dir alles Gute, freue mich von Dir zu lesen.
Liebe Grüße von Intersein.

die limonade hört sich ja lecker an, aber 2 Esslöffel Ahornsirup auf 250 ml wasser und davon 6-12 gläser täglich - wird das nicht ein bisschen viel von dem sirup?

Hallo Intersein,
dann werden wir ja zumindest die eine Woche zusammen fasten, Juhu!
XB

Hallo Durchhaltevermoegende,
es ist gar nicht so suess, wie es sich anhoert. Eher saeuerlich/scharf, was eher mein Ding ist.
XB

Hallo,
das ist mein Tag 1.
Ich werde es wieder so machen, wie beim letzten Mal.
Morgens trinke ich Sennesblaettertee.
Dann mache ich mir eine 2-Literflasche Lemonade.
Saft von 3 Zitronen und einer Limette.
12 EL Maple Syrup US-Grade B.
ca. 1/2 TL Cayenne, meistens wirds etwas mehr.
2 Liter Wasser.
Ich trinke das abwechselnd mit einem Glas Wasser.
Manchmal noch eine Tasse Pau 'd Arco Tee zwischendurch, und abends wieder Sennesblaettertee.
Das hat gut funktioniert, ich hatte jeden Tag Stuihlgang und war auch nicht hungrig.
Viele Gruesse,
XB

Hallo,
der erste Tag ist gut gelaufen.
Bei mir ist es erst halb sieben, also 9 Stunden frueher.
Ich trinke gerade meinen abendlichen Sennesblaettertee.
Hatte keine Kopfschmerzen und auch kaum Gedanken an Essen, manchmal ein Magengrummeln, das war alles.
Ich hoffe es geht so weiter, bis morgen,
viele Gruesse,
XB

Hallo,
das ist Tag 2.
Gerade neun Uhr hier.
Kein Hunger aber leichte Kopfschmerzen.
Gruss,
XB