Forenthema: Wer hat Erfahrung mit Saftfasten?

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Botafogo11 am 04.08.2013 um 14:56 Uhr ]

Wir haben jetzt 5 Mal "normal" gefastet, immer zwischen 14 und 25 Tagen, sind aber den YoYo-Effekt leid.
Nun wollen wir es im Sommer mit 44 Tagen Saftfasten versuchen.
5 FRISCHE Obst-und Gemüsesäfte am Tag und Wasser, dazu täglich Sport.

Hat hier jemand Erfahrungen mit Saftfasten gemacht?

Mir scheint, es gibt keine guten Saftfasten-Bücher auf deutsch, sondern nur auf englisch - oder täuscht mein Eindruck?

Aktualisierung:

Gestern war Obsttag, heute steht Darmentleerung an.
Denn wir wollen die Safttage mit einer Woche Heilfasten beginnen

Danke für Tipps!

Jetzt geht's los mit Heilfasten!