Forenthema: hab mich entschieden 7 tage zu fasten

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von RonS am 30.03.2015 um 10:01 Uhr ]

hallo ihrs,,

ja hab so verschiedene Beiträge im TV gesehen und irgendwie hatte ich das gefühl dafür schon öfter, nun mach ich es..ich faste 7 Tage

ich hab in den letzten Tagen schon mal 2 Tage nichts gegessen und hab 1 kg weniger.. welches bisher noch nicht wieder drauf ist.. ich bin nicht übergewichtig.. möchte jedoch das möglichste zum wohlbefinden tun

hintergründig interessieren mich die evolutionären zusammenhänge..

damit meine ich das Fasten in den verschiedenen Religionen und die Ursachen/ ursprüngliche Veranlassung dafür..

glg Ron

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im Moment bin ich ganz begeistert von meiner leckeren Fastensuppe:
bestehend in Anlehnung an ein hier vorgestelltes Rezept aus:

Möhren, Stangensellerie, Ingwer, Salz , Pfefferkörnern, etwas Tomate sowie Zitronengras und frischer Petersilie
..echt lecker und das ohne Fleisch.. *grins und naturlich wird nur die klare Brühe getrunken

zum Einschlafen gabs gestern noch etwa 200 ml Kefir, natürlich Selbsthergestellter *lach.. ja der musste unbedingt weg

lg