Forenthema: Arbeit-Aufbau?

Hallo ihr alle,
ich bin ja noch ein ziemlicher Neuling hier und habe deswegen auch noch gaaaaaaaaaaanz viele Fragen!
Ich habe mir extra die Herbstferien ausgesucht, um zu fasten und bin damit bis heute auch recht gut gefahren. Jetzt kam aber meine Chefin auf die Idee, da ich ja Ferien habe könnte ich doch super arbeiten. Mein Job ist recht stressig und ich muss eigentlich den ganzen Tag von morgens früh bis abends sehr spät durchhalten nuuun liegen aber auf diesen Tagen mein 1. und 2. Aufbautag....
Was tun?
vlg kaethe

Hallo Käthe!
Das muss nicht unbedingt zum Problem werden. Gerade beim Arbeiten bist du doch eher vom essen abgelenkt, es sei denn deine chefin will dich auch gleich zum Mittag einladen Aber selbst dann... mein Vorschlag: viel trinken, am besten morgens gleich ne Thermoskanne Tee und immer mal wieder ein Glas Wasser, dann genüßlich den Fastenbrechapfel, oder bei Einladung zum Essen ein Salat mit der Bemerkung, dass man Mittags nie viel esse... Zum zweiten Aufbautag das gleiche, oder du nimmst dir einen vorbereiteten Salat mit...
Habe auch während der Arbeit gefastet und aufgebaut, und die notwendige Ruhe und Konzentration aufs Essen hat mir sehr entspannte Mittagspausen verschafft...

Alles Gute und Mahlzeit ***Tina

Hallo Tine,
vielen Dank hat super geklappt, obwohl ich mich nicht ganz so gut zurückhalten konnte, weil der Appetit auf Schokolade einfach da war. Konnte mir also ein Stüpck Bitterschokolade nicht verkneifen... aber trotzdem vielen Dank hab nicht gedacht , dass es so einfach werden würde

Zucker ist halt Nervennahrung