Forenthema: Probleme während Aufbautagen

Hallo zusammen !

Ich mach gerade meine Aufbautage und muss feststellen, dass ich nach dem Essen steinmüde bin.

Also, nicht dass ich irgendwas richtig "Schweres" essen würde, gestern gabs z.B. Kartoffelsuppe (also püriert), heute 1 Semmel mit Schafskäse + 1 Joghurt.

Ist das normal ??

Ich kann mich nur noch erinnern, dass ich mich nach der letzten Fastenkur, die ich 3 Wochen durchhielt, mittags immer total fit und eben n i c h t mehr müde war ??

Komisch, oder ??

Danke für jeden Rat !

ulli

Hi Ulli,

ich habe heute meinen vierten Aufbautag nach einer 28 tägigen Kur. Ich bin ebenfalls total müde. Sitze im Büro und muß aufpassen das mein Kopf nicht auf die Tastatur fällt ...Gestern das gleiche Spiel. Ich habe in meinem Fastenbuch gelesen das es normal ist wenn man sich die ersten Tage schlapp und müde fühlt. Der Körper müsste sich jetzt erst wieder umstellen, von innerer Versorgung auf äußere. Schade eigentlich, ich hatte mich auch auf einen Energiekick gefreut, wo ich doch schon während der Fastenzeit immer totmüde gewesen bin und ehrlich gesagt von neugeboren noch nicht so sehr viel gemerkt habe
Naja, eventuell kommt der Kick noch....

Liebe Grüße, sani

Hallo sani,
vielen Dank !

Ich glaube auch, es wird dann mit ein bisschen Geduld bestimmt noch werden.

Ich drück uns mal gemeinsam den Daumen

Gruss
ulli