Forenthema: Welche Fastenart ist am effektivsten für mich?

Hallo Freunde,

ich habe vor ca. 2 Jahren ein Medikament zu mir genommen u. hatte darauf ne ganz heftige Überreaktion. Seit diesem Tag habe ich massive Anrhugnsunverträglichkeiten und leide an einem " Brainfog", das bedeutet, dass ich meine Welt aus einer extrem verneblten Perspektive wahrnehme.



Ich kann nichts mehr essen außer rohkost, beiom allem anderen wird der Brainfog schlimmer. Esse nun seit 2 Jahren 100% Rohkost.. allerdings mit mäßigen Erfolg. Der Brainfigwurde ingesamt etwas um 30 % besser aber immer noch so stark, dass ich nicht mehr arbeiten kann..

Das Medikament hat in meinem Körper nen Schaden hinterlassen der wohl ganz massiv is und lange braucht..

ich suche nach einer Möglichkeiten, evtl. auch Fastenart.. meinen Körper von allen Gifstoffen zu befreien u. die eigene Heilfähigkeit meines Körpers so gut wie möglich anzukurblen.. ich bin für alles bereit und offen!!

freuemich aufantworten..

lg

Ich persönlich bin ein Fan des Wasserfastens. Ich habe schon mehrere Fastenarten ausprobiert und bin zu dem Schluss gekommen, dass Wasserfasten nicht nur die effektivste, sondern auch die "einfachste" Art des Fastens ist.
Bei den anderen Fastenarten dreht sich während des Fastens doch sehr viel um Ernährung. Man macht sich häufig Gedanken, was man wann essen darf und was nicht. Häufig wird das dann zu so einer Art Kuhhandel mit sich selbst. Dann trinkt man literweise Suppe oder zieht einen Löffel so durch den Honig, dass man vom Löffel gar nichts mehr sieht.
Beim Wasserfasten ist es relativ einfach. Da braucht man sich über das Essen überhaupt keine Gedanken machen. Es gibt nur Wasser. Punkt. Aus. Keine Diskussion (mit sich selber).
Wenn man sich erst mal mit dem Gedanken angefreundet hat, nichts mehr zu essen, vermisst man das Essen auch überhaupt nicht mehr. Während ich bei den anderen Fastenarten immer mal wieder Hungergefühle hatte, habe ich diese beim Wasserfasten nicht.

Speziell für Deine Problematik würde ich es auch aus psychologischer Sicht empfehlen. Wenn Du das Gefühl hast, geistig vernebelt zu sein, dann kann Dir jeder Schluck klaren Wassers den du trinkst das Gefühl geben, weitere "Klarheit" in Dich hineinzutrinken.