Forenthema: Öl-Gurgeln

Eine Bekannte von mir ist Heilpraktikerin und empfiehlt das allmorgendliche Gurgeln mit Öl. Das Öl bindet die im Mund und Rachenraum befindlichen Schadstoffe und man soll es, nachdem man es gründlich auch durch die Zähne gespült hat ausspucken. Jetzt frage ich mich, wie das mit der Anleitung von Gerold bezüglich des Rizinusöls dann geht. Ich hab da gelesen in diesem Forum, dass man es 15 min im Mund halten soll und erst dann schlucken.
Damit würde man doch dann diese bereits ausgeschiedenen Stoffe wieder schlucken ? Was ist denn nun empfehlenswert ?

ja, das würde mich auch brennend interessieren!

[ Beitrag wurde editiert von Netti am 20.12.2005 um 21:13 Uhr ]


Die Öl-Therapie wird so angewandt:

Man nimmt 1 bis 2 Teelöffel Pflanzenöl in den Mund. Am besten geeignet ist kaltgepreßtes Sonnenblumenöl. Das Öl wird dann bei geschlossenem Mund ohne Hast und ohne besondere Anstrengung im Mund gesaugt, gespült und durch die Zähne gezogen. Das macht man 10 bis 15 Minuten lang.


Das Öl darf auf keinen Fall geschluckt werden. * Es ist zuerst dickflüssig und wird dann dünnflüssiger. Jetzt kann es ausgespuckt werden. Am besten in das WC, weil die Flüssigkeit voller Bakterien, verschiedener Krankheitserreger und anderer schädlicher Substanzen ist. Spuckt man das Öl in das Waschbecken, so muß dieses gründlich gereinigt werden.


Das ausgespuckte Öl sollte so weiß wie Milch sein. Ist die Flüssigkeit noch gelb, so ist das ein Zeichen dafür, daß das Mundspülen zu kurz war. Nach dem Ausspucken reinigt man die Mundhöhle gründlich durch mehrmaliges Spülen mit Wasser und putzt die Zähne mit einer Zahnbürste.

LG Netti

* auch das Rizinusöl sollte nach 10 -15 Min nicht mehr geschluckt werden!

Hallo Netti,

genau so meinte ich das auch, dass man das Öl nicht schlucken darf. Das war der Anstosspunkt, der mich verwirrte, ich hatte in einem Beitrag von Gerold gelesen, dass er das Rizinusöl gurgelt und dann nach einer Weile schluckt. Vielleicht hab ich da was falsch gelesen, es hat mich nur irgendwie verwirrt.
Dann stimmt das doch mit dem Gurgeln-Ausspucken

Machst Du das regelmäßig ? Mir haben schon viele erzählt, dass es Ihnen dadurch besser geht. Löst man mit dem Öl mehr Bakterien und Stoffe als durch blosses Zähneputzen ?

LG

Hallo Schnuffeline,


ich mache das regelmäßig. Den Tip habe ich auch von einer Heilpraktikerin.
Ich entgifte dadurch und versuche meine chronische Sinusitis in den Griff zu
bekommen. Das allerdings dauert seine Zeit bis zu einem Jahr meinte sie.
Allerdings bekommt man Zahnstein in den Griff und obendrauf noch schöne
weiße Zähne . Und so schlimm, wie ich mir das vorgestellt hatte, ist es nicht... gehört jetzt jeden Morgen dazu.

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Viele Grüße

Netti
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Der höchste Genuss besteht
in der Zufriedenheit mit sich selbst.
Jean-Jacques Rousseau, Emile
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??? sooo "stark" wirkt das öl-gurgeln ? weissere zähne ? ist ja fast unglaublich, wieder ein beweis mehr, dass man sich den einfachen mitteln zuwenden sollte ... ich glaube ich werde es probieren. man macht es direkt nach dem aufstehen, vor dem zähneputzen, oder ?

Das ist wirklich eine interessante Sache, aber ist das nicht eklig ÖL so lange im Mund zu halten? Ich habe beim ersten Fasten zunächst versucht es mit Rizinusöl zu machen, also nur schlucken. Ich habe es nicht runter bekommen, bzw. es stellte sich automatisch ein Brechreiz ein, der Geschmack vön dem Öl war so schrecklich. Ich habe auch 2 Tage gebraucht dann während des Fastens den Geschmack wieder aus dem Mund zu bekommen, weil mir ständig nur übel war, und dann bin ich sofort auf Glaubersalz umgestiegen.
Wie ist euch das denn ergangen mit Sonnenblumenöl oder welchem auch immer?

Hallo,

also wie gesagt, Sonnenblumenöl ist nicht eklig.
Das erste Mal ware eine innere Überwindung.
Einfach ne Kopfsache.
Wie es jedoch mit Olivenöl oder mit Rizinusöl ist,
weiß ich nicht *schulterzuck*
Erfolge in Richtung Sinusitis zeigen sich jetzt immer
direkt nach dem Gurgeln! Es ist erstaunlich

Viele Grüße

Netti

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Viele Grüße

Netti
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Jean-Jacques Rousseau, Emile
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Danke für die Infotmation Netti Werde ich bei Gelegenheit mal testen*g*

hallo.. bist du online? habe mal eine frage.