Forenthema: Starkes Ziehen in den Muskeln

Hallo,

ich habe seit gestern ein extrem starkes Ziehen hinten in den Oberschenkeln wenn ich mich bücke. Ich kann kaum meine Schuhe binden sondern muss deswegen in die Knie gehen. Im Schulterbereich zieht es auch etwas, aber lange nicht so stark. An was kann das liegen?

Ich bewege mich genauso viel bzw. wenig wie vorher. Sport mache ich nicht, da ich vorher auch keinen machte *schäm*. Ich wollte das Joggen wieder beginnen wenn ich ein paar kg weniger habe die auf die Gelenke drücken - außerdem denke ich macht es wenig Sinn sich während des Fastens mehr anzustrengen als zurvor.

krabbeltier (Tag 5/10)

So,

heute ist das Ziehen in meinen hinteren Oberschenkeln fast weg. Im Übrigen fühle ich mich fit wie ein Turnschuh.

Habe ca. 3-4 kg abgenommen und meine WC-Sitzungen haben sich auch normalisiert.

krabbeltier (Tag 7/10)

PS: Wenn das so wunderbar weiter geht hänge ich vielleicht 1-2 Tage dran ...