Forenthema: Neustart ab morgen

Hallo Kitty,

na, den ersten Tag ohne fester Nahrung gut überstanden?
Habe heute mit Glaubersalz abgeführt und bis her nur Tee, Wasser und Gemüsewasser getrunken. Komme an den Fastentagen auch auf ca, 4 Liter am Tag. Trinke aber auch ohne zu fasten am Tag zwischen 2-3 Liter, deshalb fällt es mir nicht so schwer.
Heute ging bei mir soweit alles ganz gut, jetzt macht der Magen gerade ein paar Geräusche, aber der muß sich mit Wasser begnügen.
Ich befürchte morgen wenn ich Arbeiten gehe wird es schlimmer. An den Tagen gönne ich mir aber zum Mittag ein Glas Buttermilch. Hat noch jemand damit Erfahrungen? Wie geht es Euch anderen die auch gerade angefangen haben?

Gruß Eni

Hallo Eni,

habe auch heute morgen um 8.30 Uhr Glaubersalz getrunken und es klappt auch mit dem Abführen ganz gut. Hunger verspüre ich keinen, dafür hat mein Magen keine Zeit, da er reichlich Früchtetee bekommt. Bin jetzt bei 4 Liter angekommen und den 5. schaffe ich auch noch heute. Aber ich bin sehr müde und ich friere. Bin ganz tapfer und meine Kinder habe ich heute auch etwas ganz leckeres gekocht - hat mir nichts ausgemacht. Mein Mann macht übrigens mit mir die 12 Tage - ist für ihn aber das erste Mal. So habe ich direkt jemanden in unmittelbarer Nähe, der mich unterstützt und das gleiche durchmacht wie ich.
Ich wünsche Dir weiterhin viel Durchhaltevermögen und ganz ganz wenige Verführereien auf der Arbeit.

Liebe Grüße Kitty

Hallo Anna,

genau - ich habe einfach kein Durst. Komischerweise klappt das immer sehr gut während des heilfastens. Wahrscheinlich liegt das daran, dass ich dann mehr Disziplin habe und einen sehr großen Respekt vor den Auswirkungen habe. Dabei sind das doch fast die gleichen. Überall Getränke hinzustellen ist eine gute Idee - werde ich einführen bzw. ist ja jetzt der Zeitraum meines Heilfastens ein größerer und ich hoffe ja, dass sich hier so etwas wie Gewohnheit einschleicht und ich danach auch mehr trinke.
Ich danke Dir jedenfalls für den guten Tip.

Liebe Grüße Kitty

Hallo Kitty,
Ich hoffe ich konnte dir helfen. Vielleicht klappt es ja und der Durst kommt wieder?
Jedenfalls viel Glück!

Gruß
Anna