Forenthema: Fasten wärend der Periode???

Hallo ihr Lieben,

Ich möchte nächste Woche gern zum Fasten anfangen, allerdings werd ich bis übermorgen meine Tage bekommen. Kann ich trotzdem am Montag zu fasten beginnen oder sollte ich lieber noch eine Woche warten?

Könnt ihr mir weiter helfen

LG Mucklchen

Hallo Muckelchen,
nun ehrlich gesagt würde ich da noch ein oder zwei Tagge warten. Dein Körper ist während der Regel eh im Ausnahmezustand und dann noch Fasten...also ich weiß nicht! Ich glaube nicht das das ne gute Idee ist.
Du wirst sowieso mehrmals entleeren müssen...
Lieben Gruß, Jana

Hallo Mucklchen!

Also in meinem Buch steht dass da nichts dagegen spricht. Deine Periode kann aber durch das Heilfasten verstärkt oder verschwächt werden, so steht das dort beschrieben.
Hoffe ich konnte dir weiterhelfen

LG Kathy

Hi Mucklchen!
Hab deine Nachricht erst jetzt gelesen.
Also ich kann dir nur volgendes sagen: ich habe während meiner Periode zu fasten begonnen und alles war in Ordnung.
Also kannst du meiner Meinung nach ruhig anfangen zu fasten.

Gruß
Anna

Vielen Lieben Dank,

Ich werd dann wohl am Montag mal loslegen mit fasten mal schauen wie ich damit zurecht komme... ich hab mir vorerst mal eine Woche vorgenommen, wenns gut läuft auch zwei... *gg*


LG Mucklchen

Hallo Muckelchen!
Wie schon andere vor mir ... Du kannst natürlich fasten während der Periode!! Ein Tip: Bei mir haben sich nach nun mehrem Fasten (seit 5 Jahren, 1-2mal jährlich) die Beschwerden wie Regel-, Kopf-,Rücken- und Bauchschmerzen verringert und sind fast komplet weg, und das schon nach wenigen Fastenkuren!!
Mach so wie du dich fühlst und leg dich halt öfters hin, dein Körper brauch sowieso mehr Ruhe, besonders in den ersten Tagen, da der Körper sich auf innere Ernährung/fasten umstellt!
Viel Erfolg