Forenthema: Nicht ganz ...

[ Beitrag wurde editiert von Eri am 22.10.2005 um 22:19 Uhr ]

Ich hab da mal ne frage die wahrscheinlich nicht so ganz zum thema fasten passt, aber ich bin mir sicher ihr könnt mir da auch helfen.

MIt dem nix essen hab ich es nicht so also dachte ich an Rohkost soll ja fast die selbe Wirkung im Bezug auf entgiftung und besinnung haben.

Nun die frage wie läuft rohkost ab also mal abgesehen davon das ich nichts essen darf was irgentwie gekocht ist, muss ich mich dann bildlich gesehen wie ein kaninchen ernähren oder darf ich beispielsweise öl und essig benutzen beim salat (wegen den Vitaminen) oder Croutins bzw darf ich überhaupt Brot essen und darf ich milch trinken?

Viele fragen vielleicht wiess jemand auch eine site wo ich mehr erfahren kann. Also ich will kein Veganer werden, wollte das nur 1-2 wochen machen.
Danke schonmal im vorraus

Die Eri

PS sorry wenn ich satzzeichen vergessen hab tu ich immer