Forenthema: Heilfastenaufruf!!!

Hallo an alle,

ich faste heute den ersten Tag.
Hat jemand Lust sich mit Erfahrungen auszutauschen?

Gruss Melanie

Hi Melanie,

Dein Aufruf ist angekommen!
Ab morgen starte ich mit!
-Auch wenns mir vorm Glaubern schon soooooooooo -wenn ich nur dran denke...
Aber da muss ich durch,- und dann schnipp ich einfach noch mal
5 kg weg...
Bis morgen drück ich Dir die Daumen, daß Du Deinen ersten Tag gut
`überstehst`...
Ich mach heute nen lockeren Obsttag und geh stundenlang mit meinem Hund in der Sonne spazieren..

Grüße
Did

Hi Did,

schön das du auch Fasten willst, dann sind wir schon zu zweit!
Wie lange willst du es denn durchhalten? Ich hab mir 10 Tage vorgenommen,
ob ich das allerdings schaffe ist eine andere Frage.
Und, warum fastest du?

bye Melanie

Hi Melanie,
Also erstmal:
Die 10 Tage schaffst Du!!
DU hast es so beschlossen und so wird es sein!
PUNKT.
Ich werde auch 10 Tage fasten. Dabei hab ich einen speziellen
Lauf-Trainingsplan für mich erstellt,--mein armer Hund muß da auch mit durch...
Ich faste, um noch ein paar Kilos zu verlieren. Sehe die ganze "Fastengeschichte" also eher aus rein sportlicher Sicht. Je weniger
kg desto mehr freuen sich die Kniegelenke...
...Melanie, ich sag Dir: Die ersten drei Tage sind hart, aber dann stehen uns noch 7 High-Light-Tage bevor!! Nicht aufgeben! Durchhalten bis Tag 10!!

Grüße
Did

Hi Did,

gut das du das ganze auch so locker siehst.
Hast du denn schon öfters gefastet?
Ich hab bisher nur 2 kürzere Fastenkuren gemacht "5 Tage", naja was heißt nur, immerhin.
Diesmal will ich mich aber mal richtig entgiften, dafür wird wohl längere Zeit nötig sein?!
also, bis dann....


Gruss Melanie

Hallo, futen Morgen,
wie ist es Euch mit dem ersten Tag / Nacht ergangen? Ich habe erstmal zugenommen!!!! Aber auch gemerkt, daß ich in letzter Zeit wohl wirklich nicht genug (weil nicht so bewußt) getrunken habe.
Besser geschlafen als sonst.
Schönne Sonntag wünscht
Michaela

Hallo Michaela,

Meine erste Nacht war nicht so doll, musste ständig ans Essen denken....
....lecker Pizza oder sowas......
Ich weiß auch nicht, ich muss ständig ans Essen denken während des fastens.
Was du hast zugenommen, wie geht denn das?????

bye Melanie

Hallo Melanie,
das mit dem bisserl Zunehmen ist auch normal weil man mehr oder weniger Wasser einlagert. Kenn ich schon. Ich habe gestern eben ungewohnt viel getrunken und damit auch mehr Salz als gewöhnlich (z.b. verdünnter Sauerkrautsaft..), Tee möchte ich nicht so recht. Morgen decke ich mich nochmal so richtig mit Säften ein. Wenns nur nicht so schrecklich kalt wäre.....
Schönen Sonntag
Michaela

Hi Mitfaster!
So, das Glaubersalz ist unten, -und gleich mit viel Sauerkrautsaft nachgespült...

Damit wäre der Tag wohl "gelaufen"...und es gibt kein Zurück mehr!
Das wäre das vierte Fasten in diesem Jahr...und ich spüre schon, es wird
das kälteste...
Ja, Melanie: zum "Entgiften" wirst Du wohl bestimmt mindestens 10 Tage
benötigen,...Minimum. Viel, viel Wasser trinken und viel in die Sauna gehen!!
Ja, auf die Sauna freu ich mich besonders....ab morgen gehts los!
Einen schönen, sonnigen Sonntag noch und großen Bogen
um die Pizzeria machen!!
Gruß
Did

Hi Did,
was machst du denn, um nicht ständig ans Essen zu denken?
Ist Sauna beim fasten denn gut?

Gruss Melanie