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Bin ganz neu hier und wollte mich nur mal kurz vorstellen:
48 Jahre, 185cm, 95kg 
Nach der Faschingszeit möchte ich zur "klassischen" Fastenzeit 6 Wochen etwas kürzer treten. Kein Alk, kein Fleisch, nix Süsses.
In den in der Mitte dieser Zeit werde ich auch 2 Wochen heilfasten.
Das mache ich nun schon seit einigen Jahren so und es ist mir immer sehr gut bekommen.
Vielleicht finde ich hier ja in diesem Zeitraum Mitstreiter/innen.
Kam es mir beim durchstöbern nur so vor oder ist tatsächlich diese Forum fest in Damenhand?
Habe auf der Internetseite und in diesem Forum schon einige nützliche Tips und Motivationshilfen bekommen; schönen Dank!
Aufwiederlesen
Alfons
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Hallo Alfons,
ich mach das auch seit Jahren genau wie du: kein Alk (die Innereien müssen sich erholen), nix Süßes (Ostern steht schon wieder vor der Tür) und wenig (ab und an brauch ich das doch) Fleisch. Und auch ich wollte während dieser Zeit Heilfasten, allerdings so 5 - 7 Tage. Vielleicht können wir dann ja unsere Erfahrungen austauschen. Aber erst wird noch kräftig Karneval gefeiert. 
Bis dann
Alaaf Monika
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