Forenthema: Abführen klappt nicht...

Hallo Zusammen!
Ich bin heute mit dem fasten angefangen. Habe FX Passage Salz genommen, 4 Tl, und habe es schön langsam getrunken, obwohl es wirklich nicht gut schmeckt... Tja, und es tut sich einfach nix bei mir... Hat da jemand Erfahrung mit? Was sollte ich jetzt tun? Ich habe gelesen, dass das Abführen, bewsonders am 1. Tag sehr wichtig ist...
Würde mich auf Tipps freuen!

Wann hast Du FX eingenommen?

Hast Du warmes Wasser genommen? Erleichtert die Sache.

Hatte ich auch schon mal. Habe dann die gleiche Menge nochmal genommen.

Oder aber Du kaufst Dir einen Irrigator und machst einen Einlauf.

Dieses "Erlebnis" solle jeder - auch nicht anal fixierte - mal machen.