Forenthema: Aufbautage mit Low-Carb / Trennkost ????

Hallo,
ich denke sehr über meine bevorstehenden Aufbautage nach. Am liebsten würde ich erstmal ein bis zwei oder 3 Tage ein Ei in die Brühe einrühren, oder eben ein weiches Ei essen. Aber ich will langfristig die Kohlehydrate sehr sehr niedrig halten. Sie machen mir immer schnell "Hunger auf mehr".
Trennkost sowieso.
Dann langsam Quark und etwas gekochtes Gemüse, später Salat ....
Nicht über 800 cal.
Mit sehr reduzierten Kohlehydraten kein Hungergefühl? Hat das schon mal jemand ausprobiert? In erster Linie die neutralen und eiweiß-Sachen der Trennkost? Das wäre auch nachher meine bevorzugte Dauerernährung, die mir auch sehr gut bekommt. Nur der Verzicht auf Nudeln in jeder Form fällt mir dabei schwer.
Aufgewacht und Kochbücher gelesen !!!!! Am Montag möchte ich Besuch bewirten ohne selbst in Versuchung zu kommen, bzw. so, daß der andere es geniessen kann und es mir nicht weh tut.
Und ich auch nachher noch ein bisserl weiter abnehme.
Gruß
Michaela