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Hallo, ich habe heute meinen 16. Fastentag Soweit bin ich ja schon ganz stolz
möchte aber noch 14 Tage machen. Es klappt alles ganz gut, die ersten Tage hatte
ich sehr mit Kopfschmerzen zu tun, aber dann hat es sich gelegt. Ich trinke 2
ausgepresste Orangen sehr mit Wasser verdünnt, als Frühstück. Dann meine Gemüsebrühe Mittags oder abends, den Löffel Honig lasse ich weg, macht mir Sodbrennen. Über den Tag verteilt trinke ich 4-5 Liter Tee bzw. stilles Wasser.
Ich kenne ja von früher das Heilfasten, mit ging es immer super gut, so dass ich
Voll fit und unternehmungslustig war. Das habe ich diesmal nicht. Ich muß beim
Sport sehr aufpassen, Der Kreislauf macht Probleme ich kann mich kaum anstrengen. Wer kann mir sagen, was ich falsch mache????
Gruß Petra
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