Forenthema: Ab 10.4 Langzeitfasten bis 21.5.! nach Buchinger

Hallo!
Ich will es wieder mal packen und zwar diesesmal 6 Wochen. Irgendwie ist das für mich eine magische Zahl und ich denke mir durch das Langzeitfasten werden mehr Blockaden gelöst als durch Kurzzeitfasten. Darum möchte ich es endlich mal schaffen 6 Wochen nach Buchinger zu leben.
Werde ganz viel über den Aufbau lesen, denn Günther kann ich danach nicht brauchen. Das hab ich bis jetzt immer vernachläßigt und immer wieder in die alten Gewohnheiten zurückgefallen.
Das will ich diesemal vermeiden.
Guter Spruch: Wir essen um zu leben, aber wir leben nicht um zu essen.
Also bis morgen
lg. Priska

1. Tag

Also meinen ersten Tag habe ich geschafft. Es war diesmal gar nicht sooo schwierig wie ich es mir dachte. Ich bin einfach alles in Ruhe angegangen. Das macht bei mir anscheinend viel aus. Wenn ich Streß habe neige ich eher dazu alles aufzugeben. Darum achte ich diesmal das die erste Woche ziemlich streßfrei ist.
Habe heute Karotten-Orangensaft ca. 3/4 l zu mir genommen, Wasser, Tee und klare Gemüsebrühe.
NA dann bis morgen
Priska