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Forenthema: morgen geht es los :)

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 29.05.2006 um 18:54 Uhr
... hat priemel geschrieben:
priemel
priemel
... ist OFFLINE

Beiträge: 15

Habe momentan großen Hunger;ich könnte so ziemlich alles essen was mir zwischen die Finger kommt!Aber ich bn standhaft!!!

Genieße Deine Suppe;Löffel für Löffel...... man bekommt ja nichts anderes mehr..ha, ha,ha!!Dafür schmeckt es später alles um so leckerer...man weiß ja wofür man es macht!!

Hallo Petra,
willkommen im Club!!

L.G.
Priemel


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am 29.05.2006 um 19:51 Uhr
... hat lilifee geschrieben:
lilifee
lilifee
... ist OFFLINE

Beiträge: 1

Hallo,

ich möchte mich auch gern bei euch einklinken. Ich bin 26 und hab schon am letzten Freitag angefangen mit dem Entlastungstag und seitdem bin ich auf der Suche nach einem forum, wo ich mich mit Leuten austauschen kann.

Ich möchte auf jeden Fall sieben Tage Fasten, dann wird es schwer, denn mein Söhnchen wird am Sonntag getauft und da gibts ein riesen Buffet und später Kuchen. Ich bin noch nicht sicher, ob ich vorher Fastenbreche oder nicht. Am liebsten würde ich auch länger als 10 Tage fasten.

Ich faste jetzt schon zum 4. Mal, ich hab damit schon viel abgenommen, aber leider nach der Schwangerschaft auch wieder zugenommen. Nachdem mein Sohn jetzt 10 Monate alt ist, will ich mir endlich mal wieder was für mich tun. Fasten hat mir eigentlich immer gut getan. Ich hab schon tausendmal gelesen, dass man fasten nur zu Heilzwecken machen sollte und nicht zum Gewicht reduzieren. Ich hab damit aber trotzdem immer viel Gewicht verloren.

Warum fastet ihr denn?

Ich würd mich freuen, wenn ich bei Euch mitmachen kann.

Ich wünsche Euch allen ganz viel Erfolg.

Lieben Gruß

Natalie


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am 29.05.2006 um 19:52 Uhr
... hat Petra2112 geschrieben:
Petra2112
Petra2112
... ist OFFLINE

Beiträge: 11

@Heidi

Nein, von Euphorie habe ich heute hier das erste mal gelesen. Das längste war bei mir 10 Tage. Ich glaube ich hätte damals auch noch länger gefastet, wenn ich nicht permanent den Wunsch nach Kauen gehabt hätte und immer wieder gedacht habe, dass kann doch gar nicht sein, keine Essen und doch kein Hunger... irgendwas stimmt nicht. Es war mir schon ein bisschen unheimlich. Nach dem ich heute hier im Forum viel gelesen habe, bin ich um einiges schlauer geworden.
Ich habe beim Stöbern eine schönes Tagebuch gefunden, welches ich hier in gleicher Weise führen möchte. Einfach aber meines Erachtens für mich sehr hilfreich.
Viel Erfolg, bis bald und

LG
Petra


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am 29.05.2006 um 21:13 Uhr
... hat heidi geschrieben:
heidi
heidi
... ist OFFLINE

Beiträge: 11

Hallihallöle!

Oje.. oje.. hab grad noch ein Fruchteis verdrückt... ...

Aber morgen ist ja noch ein Entlastungstag. Muß meine Gelüste in den Griff bekommen! Ist garnisch sooo einfach, gell?

Achja, will dieses Fasten auch dazu nutzen um ganz mit dem Rauchen aufzuhören! Hab mir vorgenommen, morgen die restlichen Zigaretten zu rauchen und dann ist schluß damit! Hoffentlich....
Drückt mir die Daumen...

Viele liebe Grüße an alle,
wir schaffen das!

Heidi


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am 30.05.2006 um 08:24 Uhr
... hat Petra2112 geschrieben:
Petra2112
Petra2112
... ist OFFLINE

Beiträge: 11

Ich habe vor 2 1/2 Jahren aufgehört zu rauchen und nach und nach haben sich 6kg dazugesellt . Die müssen jetzt aber leider gehen .

Wir alle schaffen es jetzt

LG
Petra


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am 30.05.2006 um 12:15 Uhr
... hat priemel geschrieben:
priemel
priemel
... ist OFFLINE

Beiträge: 15

Hallo!
Ich habe vor 9 Jahren mit dem Rauchen aufgehört-war ganz einfach-wenn man es nur wirklich will und sich bewußt ist,was man seinem Körper damit schadet!
Habe auch in all den JAhren kein Verlangen nach den Glimmstengeln gehabt und hoffe,das es auch so bleibt!!

Dem Neuzugang ein freundliches Hallo!!
Ich faste,um zu lernen bewußt zu essen und zu genießen..das kann ich nämlich nicht!Das es verkehrt ist,alles in sich rein zu stopfen ist mir klar,aber wenn ich Hunger habe,dann muß war rein in den Bauch-das will ich ändern!!

Das man dann auch noch Kilo`s verliert ist natürlich auch super!
Ich bin heute beim 4.Tag und mir geht es nicht so gut,weil ich meine Kopfschmerzen einfach nicht in den Griff bekomme!Wollte eingentlich bis zum Wochenende durchhalten aber ich glaube,das ich das diesesmal nicht schaffen werde!!
Da muß ich mir wohl etwas anderes einfallen lassen.Vielleicht sollte ich eine andere Art des fastens ausprobieren und nicht nach Buchinger!
Woollte mir das Buch der F.X. Mayr mal durchlesen und dann mal schauen,ob ich eventuell umschwenke.
L.G.
Priemel
Wenn ich diesen Tag


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am 30.05.2006 um 14:29 Uhr
... hat Petra2112 geschrieben:
Petra2112
Petra2112
... ist OFFLINE

Beiträge: 11

Hallo Priemel,

mit Kopfschmerzen fastet es sich schlecht, da muss ich dir zustimmen. Bei mir helfen Einläufe gegen Kopfschmerzen und natürlich trinken trinken trinken. Lass dir mals die Handinnenfläche massieren, vor allem die Fingerwurzel, dies hilft bei mir sogar bei Migräne.

Viel Erfolg...
LG
Petra


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am 30.05.2006 um 19:48 Uhr
... hat crisantha geschrieben:
crisantha
crisantha
... ist OFFLINE

Beiträge: 2

[ Beitrag wurde editiert von crisantha am 30.05.2006 um 19:50 Uhr ]

Hallöchen,

also inzwischen habe ich den zweiten Tag fasten fast rum. Wenn ich abends von der Arbeit heim komme, dann denk ich mir immer so, eigentlich hätte ich jetzt Appetit auf nen Schockoriegel oder auf Obst oder sonst was. Und wenn ich meine Hasen dann füttere, denke ich, hm, ein stück frische Möhre. Aber nein, ich lass es, weil es ist nur Appetit. Hunger habe ich keinen. Dann schaufel ich zum Abendbrot nen halben Liter Gemüsebrühe, einen halben Liter Tee, und dann bin ich auch schon wieder voll. Brauch ich was süßes, gibts etwas O-Saft. Hm, naja und der Sauerkrautsaft, lecker ist er, aber Wirkung zeigen tut er bei mir nicht. Kleiner Tipp am Rande. Der Gemüse- und Sauerkrautsaft von Tip ist oberlecker. Nix mit Ekel.

Intensivieren sich die Geschmacksnerven beim Fasten? Um Kopfschmerzen bin ich bisher auch herum gekommen.
Bin auch nur normal müde, wegen der Frühjahrsmüdigkeit. Abends kribbeln ein wenig die Beine, aber das ist nicht weiter schlimm.

Alle Achtung an die, die auf feste Nahrung und Rauchen gleichzeitig verzichten wollen. Stell ich mir hart vor. Zum Glück bin ich kein Raucher, aber ich liebe das Essen. Warum eigentlich? Kann man Essen lieben und trotzdem nicht zunehmen?

Gruß, crisantha

PS: Haltet durch. Jemand hier im Forum schrieb: " Es gibt nichts zu Essen, was es in 14 Tagen nicht mehr gibt." Das baut mich immer wieder auf. Da krieg ich auch meine lächerlichen 5 Tage rum.


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am 30.05.2006 um 20:52 Uhr
... hat heidi geschrieben:
heidi
heidi
... ist OFFLINE

Beiträge: 11

hallo crisantha und all die anderen!

HAb morgen meinen 1. Fastentag.. Hoffentlich halte ich den durch (weil man dann ja noch so viel Hunger verspürt..)!
Ach klar halt ich den durch! hi hi..

Stimmt, man hat einen viel intensiveren Geschmack, das ging mir letztes mal auch so!
Was für eine Brühe nehmt ihr?? Selbstgemachte oder gekaufte? Welche Marke wenn gekaufte?

O man, stimmt.. ist glaub ich doch nen ganz schönes stück harte arbeit auch noch mit dem Rauchen aufzuhören, aber es ist sooo schädlich während des fastens weiter zu rauchen, deshalb muß ich es ja! Und will es auch!

Freu mich schon auf morgen und die darauffolgenden Tage, gibt mir richtig den Ansporn es auch durchzustehen, solange ich euch hier hab

Super das es so ein Forum gibt, danke Tonja !

Also dann, bis morgen!

P.S: Würd mich freuen wenn ihr mir das noch wegen der Brühe schreibt!

P.P.S: @crisantha: Der Spruch ist echt super !!

Liebe Grüße
Heidi


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am 30.05.2006 um 21:01 Uhr
... hat Petra2112 geschrieben:
Petra2112
Petra2112
... ist OFFLINE

Beiträge: 11

Ich nehme Gemüsebrühe, ohne Geschmacksverstärker ohne sonstige Chemie. Benutze ich generell auch zum Kochen.

LG
Petra


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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