Forenthema: entlastungstage wichtig!!!

hallo!
ich mache heute den entlastungstag und habe mich entschieden nur obst zu essen...das macht mich nicht wirklich satt...hat jemand von euch erfahrungen damit? darf ich wenigstens so viel obst essen wie ich will oder muss ich mich irgendwie beschränken?? und was ist mit bananen? die werden ja bei diäten häufig nicht als obst gezählt...
würde mich wirklich sehr über ratschläge freuen!
LG, lena

p.s.: fängt zufällig noch wer am montag an zu fasten oder ist am beginn der fastenzeit...würde mich über jemanden freuen mit dem ich mich austauschen könnte...

Obst kannste essen aber nicht VIEL-ist zu sauer.
Iss auch Gemüse(Suppe)

Einfach Kartoffeln kochen- Suppengemüse rein - kleinmixen und Gemüsebrühe - Fertig

danke für deinen tipp, werd glaub ich ne gemüsesuppe kochen..