Forenthema: Beginnen am 02.09

[ Beitrag wurde editiert von da Karin am 13.09.2006 um 11:50 Uhr ]

huhu moonchild,

das kennen doch bestimmt alle faster irgendwo. an den meisten tagen fühlt man sich super, aber ab und an da hat man auch mal so ne kleine "fastenkrise" und alles ist blöd. tröste dich, morgen müsste es eigentlich weg sein. gönn dir was schönes! das hilft bei mir zumindest. gutes buch lesen bei meditativer musik und leeeeckerem tee (zb dein ingwer-tee, der hört sich zum neidischwerden an ) oder sich eine schöne kleinigkeit kaufen.

ich wünsche dir noch einen schönen tag und wenn nicht heute dann morgen

liebe grüße
karin

hallo ihr,

hoffe, alle fastenkrisen sind vorbei und ihr genießt so richtig das schöne wetter.. hm, naja, eigentlich kann ich es ja auch nur von drinnen anschauen, bin z.z. ziemlich mit meinen hausarbeiten beschäftigt und verbringe den ganzen tag hinterm pc in der bibliothek... das könnte gleich glatt wieder eine fastenkrise auslösen
also kopf hoch, gemeinsam schaffen wir das noch ein tip: sich mit einem guten buch an einen schönen ruhigen ort setzen und lesen - das hilft bei mir immer sehr gut. auch euch einen schönen tag noch!
calendula

hallo!

ich danke euch...
den rat mit dem buch hab ich befolgt, was ich noch getan hab, war meditiert. ich hatte irgendwie das gefuehl, ploetzlich keine luft mehr zu bekommen ... komisch, aber mein atem ging als waer ich grad ein paar kilometer gelaufen. das hat sehr gut geholfen

na ja - wird zeit, dass mein seelischer mistkuebel auch mal ausgeleert wird!

werd das auch morgen wiederholen, richtiges atmen ist sooo wichtig
heisst ja nicht umsonst atmen ist leben. leider gewoehnt man sich das richtige atmen meistens - grad als maedchen - sehr bald ab - schon allein wegen so absolut bescheuerter sprueche wie "bauch rein, brust heraus"... wie soll man denn da auch noch richtig atmen. oder in der schule, wo sich viele den solar plexus mit der tischkante erschlagen...

irgendwie wuerd ich gern eine atemtherapie machen, aber zur zeit ist das leider nicht drin.

lg,
MoonChild

Hallo ihr Alle!

Ich schreibe noch mal in diesem Thread weil ich hier auch begonnen habe, mit zu schreiben.

Heute ist mein letzter Fastentag und es ist mir eigentlich sehr gut gegangen in den vergangenen 3 Wochen. Natürlich gab es kleinere oder größere Fastenkrisen (hab darüber ja auch geschrieben), aber ich bereue auf keinen Fall (bis jetzt), dass ich mir diese Zeit genommen habe.

Ab Morgen werde ich mit meinen mindestens sieben Aufbautagen beginnen und ich denke erst danach kann ich wirklich sagen, ob es mir auch im Nachhinein gut getan hat oder nicht. Wichtig ist einfach, dass ich meinen Plan einhalte...

So - das war's einstweilen von mir!

Liebe Grüße und alles Gute,
MoonChild