Forenthema: Ab 3 Sebtember wird gefastet, wer noch?

Hallo Ihr hier
Werde ab morgen anfangen zum Fasten, der Grund eigetlich ist, wegen Abnehmen, möchte so meine letzten Pfunde schmelzen lassen naja sind ca 8kg oder so...
also wer macht da mit?
hab auch schon viel über die aufbautage/ essen nach dem Fasten gelesen, also denke ich und hoffe das ich keine Jojo bekomme nach dem Fasten!
Was habt ihr da für erfahrungen?
Hab schon mal gefastet ist aaaaber schoon laaaaanger her und da kannte ich mich eigentlich gar nicht aus und bekamm leider einen jojo, zwar nicht sofort aber doch hab da meine ernährung nicht umgestellt gehabt, nur süßes...gegessen doch jetzt wird das anderst sein

Liebe Grüße
würde mich über Antworten freuen,
wie lage ich faste weiß ich nicht, aber bis die kg weg sind

[ Beitrag wurde editiert von spicky am 02.09.2006 um 12:06 Uhr ]

Hallo du!
Habe mich bei den Tagebüchern eingeloggt, aber ich mache gerne bei dir mit!!
Freue mich schon darauf.
Zusammen sind wir stark und schaffen es. logo.
lg. spicky

oki super, du fängst heute schon an?
für wie lange?
warum fastest du? auch wegen dem abnehmen?
und wie fastest du?

Liebe Grüße

[ Beitrag wurde editiert von spicky am 02.09.2006 um 13:05 Uhr ]

Hi du!
Nein ich fange auch morgen mit dir an.
Heute entlaste ich...
Ja ich möchte mein Wohlgefühl steigern. und logo auch abnehmen.
Bei mir sind es so 4kg.
Und danach hoffe ich auch meine Ernährung umzustellen.
Da ich auch nur SÜSS unterwegs bin.
Also nicht wirklich gesund.
Sollte aber zu schaffen sein...gell!!
Also wir machen das zusammen und sind einfach
füreinander da.
Wir kriegen das sicher hin.
Also bis bald.
b. spicky
Vergessen zu beantworten: Ich faste mit Saft, Wasser, Gemüsebrühe,,,,,

oki super
hast du schon mal gefastet?
wie lange glaubst du brauche ich ca für 8kg?
egal hauptsache sie sind weg
macht das was wenn ich so fasten joghurt drinks trinke?
kennst du die vl von nöm sind die...also so eine flasche am tag hat ca nur 150kcal...für abned, weil ich da sonst vor hunger nicht einschlafen kann, sonst trinke ich viel tee und wasser....

bist du männlich oder weiblich?
ich w

Hallo!!
Weiblich!!!
Ja bei 8kg ein bisserl mußt schon durchhalten, aber ich bin ja da.
Nochmal so lange wie ich halt, (4kg), aber ich lasse dich nicht alleine.
Du - bitte kein Fastendrinkjogurt, da bekommst du nur noch mehr hunger.
Beim reinen Fasten- versuche es - wenn nichts mehr geht mit Buttermilch.
Die ist auch fürs Abführen geeignet, sofern es bei dir hilft.
Aber ich bin gerne für dich da.
b. spicky (Name meines Hundes)

Naguti hast du shcon mal gefastet?
aber buttermilch..hat ja leider viel kcal
und ohne irgendwas bekomm ich zu viel hunger
warum meinst du keine fastendrink?
ist halt nur süßungsmittel drinnen...

freu mich schon wenn alle kg weg sind

Hallo du!!
Na alles klar... Startklar für morgen.
Da geht es lost mit uns beiden gell
Ja weißt Süßstoff....macht hunger - schlecht.
Besser mehr trinken...Mineral..
oder was magst denn so.
Gegen Hunger ist echt Buttermilch super.
Also bis dann.
Und du?? Männlich, weiblich?
Alter...woher kommst denn?
Eine traumhafte Nacht für dich.
Freue dich auf morgen und unsere Erfahrung ja.
b. spicky

Losss gehts bin weiblich 18 du?
werd mich mal morgen wegen gemüsesaft umschauen od buttermilch
bis jetzt gehts mir ganz gut, dir

liebe grüße

komme aus wien du?