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Hallöchen zusammen,
wollte nur mal nachhören ob es den ein oder anderen gibt, der am kommenden Samstag mit dem Fasten beginnt.
Viele Grüße, Susanne
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Themen-Abo bestellenhuhu! werde do. meinen entlastungstag machen und dann ab 13.10. (muss ja klappen bei dem datum!) anfangen zu fasten.
hast du schon mal gefastet?
wie lange wirst du fasten?
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Hallo kleiner Muck,
jetzt hast du deinen 1. Fastentag schon fast geschafft! Ja, ich habe schon ein paar mal gefastet. Meistens faste ich 7 Tage, im Frühjahr habe ich zu 1. Mal 21 Tage gefastet...
Wie lange willst du denn fasten?
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Zitat: On 2006-10-13 17:37, nahne wrote: Hallo kleiner Muck, jetzt hast du deinen 1. Fastentag schon fast geschafft! Ja, ich habe schon ein paar mal gefastet. Meistens faste ich 7 Tage, im Frühjahr habe ich zu 1. Mal 21 Tage gefastet... Wie lange willst du denn fasten? |
hallo nahne!
jow der erste tag ist fast rum und ich habe noch starken hunger und kaffee-durst, aber das gibts jetzt nicht. ich habe mir vorgenommen bis zum 27.10 durchzuhalten aber länger wäre eigentlich besser. vielleicht ist man ja nach ner zeit so guter fastenlaune, dass das noch länger klappt.
wieviele aufbautage hast du nach den 21 tagen gemacht?
hast du dich während des fastens gut gefühlt oder schlapp und müde?
da ich ab montag wieder arbeiten muss werde ich hoffentlich dann fit genug sein und stark genug den kollegen beim essen zuzugucken. ...
womit reinigst du den darm?
fragen über fragen ... lg vom kleinen muck
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Themen-Abo bestellenHallo Muck,
nach den 21 Tage habe ich eine Woche aufgebaut und dann ganz langsam gesteigert. Das ist ganz ganz wichtig, ansonsten nimmst du ruck zuck zu! Habe nämlich schon mal den Fehler gemacht.
Ich führe immer mit FX Passage Salz ab. Habe schon natürliche Stoffe getestet, aber das klappt bei mir nicht!!
Gehe auch immer arbeiten während dem Fasten, fühle mich dann viel fitter, nicht so müde am Nachmittag, keinen Durchhänger, mehr Elan......
Hast du den Kaffee denn die letzten Tage schon weg gelassen? Bist du ein starker Kaffeetrinker?
Wie führst du denn ab?
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