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Ich bin heute bzw gestern angefangen zu fasten. Habe auch schön brav mein Glaubersalz getrunken. Allerdings habe ich des öfteren gelesen, das man jeden morgen abführen sollte. soll das jetzt heißen ich muss während des fastens jeden morgen entweder Apfelessig oder so oder gar Glaubersalz trinken? Ich hatte schon die Hoffnung das es mit einmal trinken getan wäre
Liebe Grüße
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same shit - different day



Hallo Lewers!
Du solltest jeden 2. Tag für eine Darmentleerung sorgen - das ist wichtig! Versuch Buttermilch, Apfelessig, Plaumensaft & Co bevor Du jeden 2. Tag zu Glaubersalz greifst...
Schau Dich nochmal ein wenig auf der Seite um - da findest Du jede Menge Tipps! Mir hat auch Sauerkrautsaft immer gut zum Abführen geholfen!
Alles Gute weiterhin!
Monika
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Gib jedem neuen Tag die Chance, der schönste Deines Lebens zu werden!




Vielen Dank für deine Antwort. Nur mein Problem ist, das diese "Mittel" nicht wirklich was nützen werden. Da ich selbst bei Glaubersalz schon die 2fache Menge nehmen muss, damit überhaupt etwas passiert. Aber ich werde es zu Anfang mit Apfelessig probieren.
Ich habe hier auch diese "Semmel-Milch" Fastenvariante gefunden. Hast du (oder überhaupt jemand) Erfahrung damit?
Lieben Gruß Lisa
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hallo du. ich kann dir nur einläufe empfehlen. die habe ich während meiner fastenkur täglich gemacht und bin supigut damit zurechtgekommen. vor allem fällt das bauchgrimmen weg, das ich beim glaubern habe. ich habe während der kur auch 2 x geglaubert um für durchfegen zu sorgen....
einlauf ist überhaupt nicht schlimm. denk mal drüber nach.
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anfängerin!



Hallo,
mhm hab ich auch schon dran gedacht, das mit dem Einlauf. Den gedanken hab ich aber wieder ganz schnell bei seite geschmissen - denn das ganze hab ich mal im Krankenhaus mitgemacht und seitdem ein "traumatisches" erlebnis davon. schrecklich, das tu ich mir nicht freiwillig an. da nehm ich lieber liter weise glaubersalz ehrlich. an den geschmack kann man sich nach einer weile gewöhnen
Aber trotzdem vielen Dank für deine mail
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