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Hey, werde ab morgen fasten!
Mit Tee, wasser, Mineral und ab und zu einen Kaugummi
Werde ca 2 Wochen fasten, aber nicht kürzer?
Mächte endlich wieder normal essen,
esse leider viel zu lange ungesund, viel Süßes, Fettes..
alles ungesund;-(
Möchte durch das Fasten meine Kilos was zu viel sind weg bekommen
(ca. 7-8kg)
und nachher gute aufbautage
und mich nachher gesünder ernähren, sprich mehr Obst, Gemüse, Vollkorn, aber vorallem viel weniger Süßes!
Hoffe ich werde so meine Pfunde los UND eine gseunde Ernährung haben
und werd auch nach dem Fasten mehr Sport machen, beim Fasten hab ich nicht so viel Energie
Und vorallem keinen jojo!!!
Aber ich denke mal den bekomme ich eh nicht,
weil ich ja meine Ernährung umstelle und das einfach ändern will!!!
Wie ist es euch bis jetzt ergangen?
Habt ihr wieder zugenommen?
Wie war eue Ernährung danach?
Wer macht mit?
habe schon entlastunstage gehabt, ab morgen gehts richtig los
freu mich schon
mnag endlich wieder meine alte Klamotten targen Können hihi
und vorallem freu ich mich darauf meine ernährung anderst gestallten zu können, viel anderes..
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Mäuse-Klick
Hihi
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Einen schönen Abend!
Darf ich mich dir auch anschließen?
Herzlichste Grüße
spicky..
Mäuse-Klick
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