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habe nach meinem Entlastungstag seit langem mal wieder gut und lange geschlafen bis 9Uhr, das kommt sonst nur im Urlaub vor.
Habe mich mit meinem Schatz an den Frühstückstisch gesetzt u. während er ein ausgiebiges Frühstück mit Brötchen und Lachs zu sich nahm, meinen Fastentee geschlürft. Er schaute mich immer wieder etwas mitleidig an, ich
dagegen fühlte mich gut dabei u. freue mich auf den Neuen Tag, an dem ich viel Ballast abwerfen werde,hoffe ich doch mal, mein Glaubersalz hab ich schon getrunken
Mein Startgewicht 62.90Kg, bei 164 cm Körpergröße
Meine Motivation ist allerdings nicht die Gewichtsreduktion, sondern die Entschlackung mit der positiven Auswirkung auf meine Fingerpolyarthrose,
hoffe ich doch ´mal, ein Versuch ist es auf jeden Fall wert.
So werd´jetzt noch ein bisschen Hausarbeit machen, die Gemüsebrühe kochen u. mich dann schön mit einem Schmöker aufs Sofa begeben.
Allen einen schönen Samstag!
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Sachmal wieviel Treads machst du eigentlich auf zu deinem Fastentagebuch. ist voll unübersichtlich.
Man kann auch immer im gleichen antworten denn wenn das jeder machen würde, wäre das das reinste Chaos hier.
cu trialelmi
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Ups da war ich wohl völlig verpeilt, habs leider nicht gemerkt.
Danke, das du mich d´rauf aufmerksam gemacht hast, bin zum 1. Mal dabei u. auch sonst nicht in anderen Foren unterwegs.
Gelobe Besserung
Dir einen schönen Tag noch
Athena
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Na,das hat aber nicht lang angehalten .
Gerade mal drei Stunden und schon wieder etwas Neues aufgemacht.
Willst Du einen Rekord aufstellen?
Gruß
Delfi
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Guten Morgen Karin
wie denn?wo denn?was denn? wieso denn neu aufgemacht, na ich glaub ich benutze wieder mein gutes altes Tagebuch mit Papier und Stift.
Geht mir übrigens an meinem 4. Tag super gut! Der Sport gestern Abend hat außerdem die Pfunde purzeln lassen, ein toller Nebeneffekt.
Heute Morgen erwartet mich noch etwas ganz Besonderes:
eine BA GUAN-Ganzkörpermassage
durch die Schröpfmethode werden die hauteigenen Funktionen angeregt, der Zellstoffwechsel aktiviert und Schlacken und Zell-
gifte durch die Hautporen abtransportiert. Freu mich drauf
Ich glaube es ist ganz wichtig, sich in der Fastenzeit was Gutes zu tun, sich äußerlich u. innerlich zu pflegen u. für mich ganz wichtig, sich zu bewegen!
Am Donnerstag muß ich dann schon wieder arbeiten, dann ´hab ich wohl nicht mehr so viel Zeit für die schönen Dinge des Lebens.
Also denn, wünsche dir weiterhin eine Gute Zeit Athena
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