Forenthema: Fasten ab 16.03.2007

Hallo IHRS !

Ich mache heute noch Entlastungstag, und morgen fange ich an. Ich faste 2x im Jahr so ungefähr 30 Tage. Mache das wegen Rheuma und Neurodermitis, durchs Fasten brauche ich keine Tabletten. Habe keine Probleme, da ich ja fasten will, stellt sich der Körper sofort darauf ein. Kann dabei für meine Familie kochen und auch voll durcharbeiten.

Grüße Margit





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Wenn wir aufhören zu lernen, hören wir auf sinnvoll zu leben.

Grüsse Margit !

Ihr Lieben,

mein dritter Tag läuft passabel. Ab und zu Saft naschen, sonst Tee – literweise. Es läuft auch ganz ok mit der Arbeit: keine Konzentrationsstörungen oder Hänger.

Willkommen im Kreis, Margit. Bist ja ein echter Fastenprofi. Wenn Du zweimal im Jahr je 30 Tage fastest, isst Du im Schnitt jeden sechsten Tag nix; ich bin schwer beeindruckt. Dann wirst Du im Laufe Deiner Kur so mache Fastengruppe überdauern. Du hast sicher auch den einen oder anderen Fasten-Tipp auf Lager. Raus damit!

LG

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*** Es gibt mehr Leute, die kapitulieren, als solche, die scheitern. (Henry Ford) ***

Hallo Margit!

Wow ich finde das auch bewundernswert - Du hast ja sogar über Weihnachten gefastet, wenn ich mich richtig erinnere?!?

Alles Liebe von Karli

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Gib jedem neuen Tag die Chance, der schönste Deines Lebens zu werden!

Hallo IHRS !

Für mich sind 30 Tage fasten gar nicht schlimm, ich mache das ja auch schon über 10 Jahre.
Ich esse vor dem Heilfasten etwas mehr, damit ich länger fasten kann. Jetzt wiege ich 65kg- Gr. 1,72. Wenn ich bei 57kg bin dann höre ich auf, also nicht immer unbedingt 30 Tage.
Ich trinke auch jeden Tag 1 Glas Buttermilch ( gut für die Verdauung) und abends etwas Saft.
Ja über Weihnachten habe ich gefastet, jetzt werde ichs wohl bis über Ostern machen !
Wenn ihr Fragen habt, fragt, versuche euch zu helfen!

Grüße Margit





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Wenn wir aufhören zu lernen, hören wir auf sinnvoll zu leben.

Grüsse Margit !

Hallo an Alle,

heute ist mein 5. Fastentag und ich bin immerhin schon 4,5 kg leichter
Ich warte aber immer noch auf mein "Hochstimmung", irgendwie will die sich diesmal nicht so richtig einstellen. Ansonsten geht es mir aber richtig gut.

@ Karli: mach dir nichts draus, ich find's gut, das du gleich weitergemacht hast und nicht die Flinte ins Korn wirfst.

@Margit: Wow!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich habe mal vor Jahren 3 Wochen gefastet, aber dann hat mir's echt gereicht. Das war aber zu einer Zeit, zu der nicht wirklich viel los war, aber über Weihnachten, RESPEKT !

So, meine Suppe ist fertig

LG Natascha

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Nicht weil es schwer ist wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen ist es schwer!

Wunderschönen guten Morgen!

Wie gehts Euch? Heute ist somit erst mein 2. Fastentag aber dafür gehts mir prima! Hatte gestern nur einmal kurz Hungergefühl und Gelüste - hab ich aber dann schnell mit Blutreinigungstee und 1 Glas Buttermilch vertrieben.

Ohne Buttermilch könnt ich echt nicht fasten. Ich mag Buttermilch das ganze Jahr über total gerne aber ich finde den Geschmack in der Fastenzeit besonders intensiv und kann so ein Glas richtig geniessen

Ich wünsch Euch einen schönen Tag und alles Gute!

Karli

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Gib jedem neuen Tag die Chance, der schönste Deines Lebens zu werden!

Guten Morgen,

mir gehts heute besch..... hatte gestern einen anstrengenden und stressigen Tag. Dadurch habe ich zuwenig getrunken, so dass heute früh die Waage gleich stand, wie gestern. Ich hoffe, dass es im Laufe des Tages besser wird.

Ab morgen möchte ich langsam aufbauen, da heute mein 7. Tag ist.

Einen schönen Tag noch

LG

Hallo ihr Lieben,

vielleicht darf ich mich Euch anschließen. Ich faste schon seit vielen Jahren, weil es einfach meiner Gesundheit gut tut und natürlich meine Winterpfunde wieder verlieren möchte. Ich habe weniger Kopfschmerzen und Schulterschmerzen. Ich faste seit dem 10.3., also heute ist mein 10. Fastentag. Letztes Jahr habe ich den ganzen März gefastet (30 Tage). Dieses Jahr werden es wohl nur ca. 25 Tage werden. Ich faste frei nach Buchinger: Ich trinke den ganzen Tage verschieden Früchte- und Kräutertees, manchmal mit einem Schuss Saft für die Vitamine. Abends gönne ich mir meistens 1 Glas Buttermilch mit Saft gemisch. Im Moment ist mein Favorit Karottensaft mit Buttermilch. Das ist ein richtiger Genuss. Ohne Buttermilch würde ich es nicht schaffen. Brühe mag ich nicht sonderlich, daher lasse ich sie weg. Ab und zu nehme ich eine Eisenbrausetablette, damit mein Eisengehalt im Körper nicht all zu sehr sinken kann (ich neige nämlich zu niedrigen Werten).

Liebe Grüße
Martina

Hallo IHRS

Heute mein 1. Fastentag. Mir gehts gut. Keinen Hunger.
Also mir gehts wie euch, die Buttermilch schmeckt beim Fasten besonders gut. Am Anfang mag ich die Gemüsebrühe noch, später lasse ich sie weg.

Grüße Margit





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Wenn wir aufhören zu lernen, hören wir auf sinnvoll zu leben.

Grüsse Margit !

Ihr Lieben,

jetzt haben wir mit Martina noch eine Langstreckenfasterin an Bord. Herzlich willkommen. Ist ja interessant, dass fast alle auf Buttermilch stehen. Das habe ich mir eigentlich verboten. Aber dann werde ich es wohl auch mal testen.

Heute ist mein 4. Fastentag und mein Gewicht ist von gestern auf heute um 200 Gramm nach oben gegangen! Aber ich bleib dran.

@ belmi: Den letzten Tag wirst Du auch noch schaffen; halt durch. Morgen gibt's dafür ...

@ Karli: Schön, dass es jetzt gut läuft.

LG

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*** Es gibt mehr Leute, die kapitulieren, als solche, die scheitern. (Henry Ford) ***