Forenthema: abführen- fehlgeschlagen

hallo Ihr erfahrenen Faster-innen,
habe heute allein -aber nicht zum erstenmal- mein Fasten begonnen und ersteinmal mit Passage-Salz begonnen - also getrunken.
Nach 3 Stunden ohne Reaktion habe ich 3 Teelöffel Glaubersalz (gelöst natürlich) hinterhergetrunken. Jetzt sind weitere 4 Stunden vergangen - soll ich noch mals Salz nehmen ?
Einen zügigen Spaziergang 3km lang habe ich auch schon unternommen, aber es passiert nix ...
Habe mit dem Abführen bei zunehmnden Mond immer wieder Probleme. Hat jemand ´nen Tipp für mich?
Danke

hallo,

meine empfehlung lautet ja immer einlauf , aber was ist mit buttermilch und sauerkrautsaft?

lg
birgit

Hallo Birgid,
danke für deinen Tip, habe den Einlauf am Morgen des 2.Tages gemacht, weil bis dahin nix passierte.
Danach gings mir direkt viel besser
liebe Grüße
Regina

hallo regina,

schön dass es dir gut geht

lg
birgit