Forenthema: Ich möchte zum ersten mal fasten ausprobieren

Hallo zusammen,
ich möchte vom 09.09. bis zum 16.09.2007 zum ersten Mal fasten.
Dank dieser Internetseite konnte ich schon vieles erfahren worauf ich achten muss. Ich stelle gerade meinen Plan zusammen.
Ich konnte jedoch noch nichts erfahren welche Zusammensetzung
das Wasser haben sollte. Gibt es eine Info wieviel Natrium, Kalium, Magnesium.... zulässig ist? Am liebsten würde ich ja Bier trinken, aber das geht wohl nicht.

Moin Helmi,

Zitat:

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Am liebsten würde ich ja Bier trinken, aber das geht wohl nicht.

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Ich finde Bier ist 'ne gute Idee ... aber nicht zum Fasten

Selber bevorzuge ich ein mineralarmes Wasser, das aus den Vogesen kommt

Wenn Du Dir neben Wasser auch klare Brühe genehmigst, ist ein zu großer Mineralstoffverlust nicht zu befürchten, so dass die Frage wie das Wasser zusammengesetzt sein soll eher nebensächlich ist.

Viele Grüße

Bernd

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Dem Leben begegnen wie ein Kind laufen lernt. Hinfallen, weinen, wieder aufstehen und weiter machen.
Ich blogge auf Mäuse-Klick

Hallo Bernd,

danke für den Tip. Ich habe meinen Fastenplan mit morgens Entspannungstee, mittags Karottenbrühe und abends Obstasaft festgelegt. Und dann 3 Liter Wasser. Mal sehen wie mir das bekommt. Am 09.09. fange ich an. Da ich es zum ersten Mal mache, denke ich ist eine Woche genug.

Gruß Helmi

Vielleicht eine blöde Frage - aber die Frage nach dem Bier-Fasten lässt in Kombination mit Deinem Nickname einen Verdacht wach werden: Helmi, bist Du Herr B.?

fragt grüßend
Frau D. aka
aly

hallo Leute ich möchte es auch mal aus probieren.

habe aber noch kein plan im sack.

Zitat:

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habe aber noch kein plan im sack.

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Hi marge,

'n bißchen hier lesen und gezielt fragen können helfen. So allgemein ist wirklich schwierig etwas sinnvollen zu sagen.

Tun wir aber sicher gerne.

Viele Grüße

Bernd


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