Forenthema: Fasten ab 1.9. - Wer macht mit?

So, der Entastungstag ist fast geschafft - nur mit Obst und Rohkost... da ich ja nicht ins büro konnte, konnte ich das locker schaffen, mit viel schlafen und einem 2h spaziergang zum chirugen...

Wie ist es euch ergangen?

Normalerweise finde ich den entlastungstag immer recht unangenehm, weil ich eigentlich den ganzen tag mit hunger zu kämpfen habe. vielleicht hat der gesplitterte knochen ja doch was gutes?!?

Habe mich von euch inspirieren lassen und mir auch schon mal buttermilch geholt, falls der hunger kommt - habe ich noch nie probiert. Halte mich meist sklavisch ans buch - aus angst vor bauchweh (nach dem ersten frischgepressten o-saft, aus dem ich das fruchtfleisch nicht entfernt hatte...) aua!

Seht mir bitte nach, dass ich mit großbuchstaben geize - einhändiges tippen ist nicht so mein ding...

Montag erfahre ich, ab wann ich wieder arbeiten kann - wenn das nicht so schnell der fall sein sollte, überlege ich, euch länger die treue zu halten - mit der sch...-schiene ist essen eh doof
.

@kikky, wohin gehts denn in urlaub? Ja, das kenne ich auch: während des fastens andere mit genuss bekochen und selbst kein bisschen schwach werden. ist schon toll.

@bilbo - ich habe mich jetzt seit einer woche mit entkoffeiniertem kaffe und seit gestern mit getreidekaffee allmählich vom koffein entwöhnt - vielleicht hats ja gereicht und ich habe diesmal keine kopfschmerzen...

So - der Anfang ist gemacht! Ich bin im Moment echt froh, dass ich trotz der kleinen Einschränkung mit dem Fasten begonnen habe - vor allem wenn ich daran denke, was ich sonst alles in mich reingestopft hätte, wenn ich krankgeschrieben hier abhänge...!

Wieder erwarten ist mein Kreislauf stabil und ich bin gut drauf, hoffe, Euch gehts auch gut?!?

lg aly

Hi Aly,


Mir gehts auch noch ganz gut. Gestern hab ich geglaubert hat aber noch nicht so richtig gut funktioniert nur ein Rumoren meines Magens hab ich gespürt das bsi jetzt anhält..mal schauen werde noch Sauerkrautsaft trinken um dies etwas zu beschleunigen...

Wie hast du denn das geschafft dir den Finger zu brechen? Dann hast duj a sozusagen "Zwangsuralub" ist uach nicht schlecht nicht arbeiten zu müssen während des Fastens. Ich werde am Montag ganz normal wieder arbeiten.

Wir fahren Mitte Oktober nach Kreta.

Wie alt bis du eigentlich?

Freu mich wieder von dir zu lesen..

LG Kikky

Huhu,

das mit dem Figer war echt saublöd! Ich wollte mich mit den Händen voran an einer Wand anlehnen (ganz cool natülich...), doch leider hatte ich den Abstand falsch eingeschätzt und bin so mit meinem Körper viel später, dafür aber mit viel größerer Geschwindigkeit als erwartet auf den überdehten kleinen Finger geknallt.... Das hat vielleicht laut gekracht! Ein Kollege, der am anderen Ende des Raumes stand, sagte direkt "Ich geh' schon mal Eis holen" - da hate ich noch gar nicht realisiert, das das Geräusch von mir kam...!

Ich bin übrigens 39 - Alter scheint also wirklich nicht vor Blödheit zu schützen...

Für Montag hatte ich mir eh' schon Urlaub genommen - zwei Tage fasten im Büro waren mir bisher immer genug...! Bin jetzt natürlich gespannt auf die neuen Röntgenbilder und darauf, wann ich denn wohl wieder fit bin.

Hey, Kreta... Schöne Ecke... hat mir sehr gut gefallen, kenne aber nur den "einsamen" Süden... Wohin wollt ihr? Dann hat Dein Fasten aber einen sehr, sehr weiten Rahmen, wenn Du bis zum Urlaub fasten willst .

Bin total verblüft, das es mir heute schon (oder noch?) so gut geht - hänge sonst am ersten Tag leicht durch. Ich vermute, dass das durch den (für mich sehr ungewöhnlichen) extrem ruhigen Entlastungstag kommt. Ich sollte meinem Finger also dankbar sein... Doof sind jetzt natürlich die Kommentare von Eltern, Freunden etc., die meinen, ich dürfte doch jetzt nicht fasten... Argh.

Schönen Abend, presse mir jetzt meinen Saft aus...
aly

Hallo Mitfaster!

Da hatte ich mich gestern ezwas zu früh gefreut. Heute war außer leichten Kopfschmerzen (trinke ws. immer noch zu wenig) eigentlich alles ok - nur die Lust auf Essen und sogar ein leichtes Hungergefühl hat mich heute Nachmittag gequält... kann halt im Moment Vieles, von dem ich weiß, dass es mich ablenken und mir gut tun würde, wegen der Schiene an der Hand nicht machen... Grummel...

Wie so oft hat ipod ins Ohr und 'ne Stunde durch die Gegend laufen dann doch irgendwie geholfen- und seit dem O-Saft bin ich auch satt .

Wie war Euer Einstieg? Alle gesund und munter?
lg
aly

Hi Aly,

leider hab ich etwas gravierend unterschäätzt und zwar meine Lernerei für die Prüfungen Ende September. Ich schaff das nicht das so durch zuziehen weil mir das zuviel abverlangt. Ich hab mir vorgenommen nach meinen Prüfungen, 27.09. zu starten weil ich vorher keinen Kopf dafür habe wobei ich dachte dass es eher förderlich wäre und man beschwingt ans Werk geht, aber Pustekuchen..

Trotzdem werde ich ab und an vorbeischauen und Tipps geben falls gewünscht.

LG Kikky

Hi Kikky,

das kann ich sehr gut nachvollziehen - beim Lernen ist einem einfach jede Ablenkung zu sehr willkommen, selbst, wenn es ein Magenknurren ist... Wann soll ich Dir die Daumen drücken? Und danach ist ja auch noch Zeit bis zum Urlaub...

Hoffe, Du kommst gut im Stoff voran,
lg aly

Hi Aly,

ich habe am 25 und 26.9. Prüfungen, 3 Fächer insgesamt. Mache momentan eine Weiterbildung bei der IHK. ich habe viel Stoff zu lernen und Abendschule habe ich davor leider auch noch dreimal die Woche, also Stress pur

Wie geht es dir so?Bist noch fleißig am durchhalten? Aht sich das Hochgefühl schon eingestellt? Ich habe totale Kopfschmerzen.

Aber ich hab mir fest vorgenommen nach meinen Prüfungen zu starten bis zu meinem Urlaub.

LG Kikky

Huhu,
ja, durchhalten ist heute echt die Devise: Ich kann wegen des Regens nicht raus und mein Kreislauf hängt im Keller, bin total lustlos...Nein, hänge eher lustvoll ab. Mein Finger klopft wie blöd und ich habe Unterleibsschmerzen... noch Fragen? Von Hochgefühl heute nachmittag keine Spur, aber ich kann mich daran erinnern, dass es Sonntag da war... und es kommt auch bestimmt wieder! Immerhin ist heute der erste Kopfschmerz-freie Tag - scheinbar trinke ich endlich mal genug.

Die Waage zeigt -2kg an, das spornt an, auch wenn ich noch recht viel an Essen denke. Hoffe, der ganze Müll ist bald draussen

Genug gejammert: Ehrlich gesagt, der Gedanke für 3 Prüfungen lernen zu müssen, wäre deutlich schlimmer...! Kannst Du Dich denn trotz der Kopfschmerzen konzentrieren?

Ich merke aber schon, dass es einfacher ist, nicht ins Büro zu müssen beim fasten - auch wenn ich durch den Finger und seine Zicken beeinträchtigt bin. Hast Du denn nach den Prüfungen und vor Kreta noch ein paar freie Tage?

lg
aly

Hallo Kikky, hallo Mitfaster,

ich hab's geschafft .
Die Fastenwoche ist um, gerade gab's den leckersten aller Äpfel.
Jetzt muss ich nur das Wochenende rumkriegen, ohne direkt über die Stränge zu schlagen - die ersten zwei Aufbautage klappt das meist noch ganz gut.

Euch noch viel Erfolg und Durchhaltekraft - und Kikky viel Glück für die Büffelei und Prüfungen...!

lg
aly