Forenthema: Wieviel Brühe ist erlaubt?

Hallo,

ich faste nun seit 4 Tagen. Merke langsam, dass mir etwas mit Geschmack fehlt, also trinke ich mehr Brühe als laut Buch erlaubt. Ist das schlimm?
Warum kann man nicht Brühe und Saft nach belieben trinken? Der Körper braucht doch Vitamine oder?
Habe meine Brühe mit etwas Jodsalz gewürzt, ist das erlaubt?

Noch was, mein Buch gibt an, wie man 5 Tage lang fastet. Ich möchte länger fasten....kann mir einer sagen, wie oft ich dann noch den Darm entleeren muss und in welchen Abständen?

Hoffe Ihr könnt mir helfen.

Gruß Aga

Hallo Calypso

schau' dich doch erstmal ein bißchen auf meinen Informationsseiten um. Im Bereich "Häufige Fragen" (Mäuse-Klick findest du bereits eine Reihe von Antworten auf deine Fragen.

Und zur Darmentleerung findest du unter dem Menüpunkt quot;Darmentleerung" jede Menge Erklärungen ...

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Viele kunterbunte Grüße
Tonia

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***Die meisten Menschen essen zuviel!
***Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie,
***von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte!
***(alte ägyptische Weisheit - 4000 vor Ch