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Forenthema: Fasten ab 06.09! - Wer ist dabei??

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 06.09.2007 um 19:39 Uhr
... hat Sweetlittle geschrieben:
Sweetlittle
Sweetlittle
... ist OFFLINE

Beiträge: 3

Hallöchen

also ich habe mit dem Entlastungstag angefangen, es gab Obst über den Tag verteilt und heute abend gedünstetes Gemüse. Und morgen geht es dann los mit Tee, WAsser, Brühe und Obstsäften. Mal gucken wie es klappt. Habe gerade schon ein Glas WAsser it FX Pulver getrunken, da ich sowieso schon Probleme mit der Verdauung habe hoffe ich dass dsa überhaupt klappt, wollte es eigetnlich mit Zitronenwasser probieren, aber da wird sich bei mir bestimmt gar nichts tun

Also dsa mit dem Antibitiotikum wüsste ich auch gerne mal, weil ich voraussichtlich ab Dienstag auch welche nehmen muss. bin froh dass das WE dazwischen leigt beim Anfang, am WE ist es doch besser, vor allem habe ich mir viel in deR Wohnung vorgenommen, dann hoffe ich dass mir ds durchhalten nicht so schwerfällt.

ich hoffe wir halten uns alle weiterhin auf dem Laufenden.


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am 06.09.2007 um 19:52 Uhr
... hat KissMe geschrieben:
KissMe
KissMe
... ist OFFLINE

Beiträge: 15

Hey!!

@schoko

Ich glaube, dass du nicht mit Antibiotikum fasten solltest, weil du davon sonst totale Magenkrämpfe und Übelkeit bekommst. Ich habe das auch mal genommen (auch Erkältung) und der Arzt hat mir gesagt, dass man das nicht auf nüchternen Magen nehmen darf...

@evalotto

Ja, ich werde morgen anfangen und will so 14 Tage durchhalten... Wie viel hast du denn bei deinem 16- Tage- Fasten abgenommen, weil ich habe ja auch in 2 Monaten 10 Kilo zugenommen!

Liebe Grüße


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weiter ...

am 06.09.2007 um 20:38 Uhr
... hat Schoko geschrieben:
Schoko
Schoko
... ist OFFLINE

Beiträge: 24

ich hätte da noch eine frage....
---> könnte man die gemüsebrühen denn auch weglassen?
.......wir haben noch so nen *basen-ausgleichs-tee* zuhause...oder bringt das ncihts?
weil ich glaube net, dass meine mutter mir extra gemüsebrühe kocht...
wie heißtes so schön? *extra-würste gibtes hier nicht* ^^

oder gäbe es da alternativ eine weniger aufwändige lösung?

greetz
eure schoko


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am 06.09.2007 um 23:41 Uhr
... hat Wespe geschrieben:
Wespe
Wespe
... ist OFFLINE

Beiträge: 9

Hallo ihr Lieben,
also ich habe auch vor ab Samstag zu fasten. Habe es schon öfter versucht und auch einige Tage durchgehalten, aber dann kam immer was dazwischen: Hier ein Geburtstag, da eine Grillfeier, und da wollte ich irgendwelchen Diskussionen aus dem Weg gehen. Die meisten Leute denken nämlich, dass man sich mega quält und können es überhaupt nicht verstehen.
Also, ich freu mich drauf und hoffe, dass wir alle im Kontakt bleiben.
Zusammen ist der Ansporn hoffentlich größer.
Liebe Grüße


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am 07.09.2007 um 13:24 Uhr
... hat KissMe geschrieben:
KissMe
KissMe
... ist OFFLINE

Beiträge: 15

Hey!!

Ich habe gerade Glaubersalz genommen... Naja, ich lebe noch.^^

Ich wollt euch nurmal sagen, dass ich es super finde, dass man Leute findet, mit denen man sich austauschen und motivieren lassen kann!
Also: Danke

@schoko

Also, ich mache mir meine Gemüsbrühe auch nicht selbst, sondern kaufe mir immer eine von Maggi. Ist vielleicht nicht sooo gesund wie die selbstgemachte, aber es gibt auch viele, die genauso gesund sind ( Zutaten lesen!)... Ich weiß nicht, ob es mit dem Tee auch funktioniert.... Aber da sind auch nicht so viele Vitamine drin.


@wespe

Willkommen in unserer Gruppe!


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am 07.09.2007 um 13:36 Uhr
... hat Wespe geschrieben:
Wespe
Wespe
... ist OFFLINE

Beiträge: 9

Hallooooo!!!

Mmhhh, ist also jetzt mein "letzter" Tag, also mein Entlastungstag. Ich muss mich ganz schön zurückhalten mich auch wirklich daran zuhalten und nicht einfach anzufangen zu futtern, weil ich ja bald auf die Genüsse verzichten muss.
Kissme wieviel Glaubersalz hast du denn genommen?
Ich habe manchmal gelesen, dass man es so alle zwei Tage machen sollte ( damit der Darm nicht "einschläft"). Nehmt ihr es nur zum Anfang oder mehrmals? Ich will ja auch nicht,dass mein Darm sich daran gewöhnt und ich dann hinterher gar nicht mehr ohne klarkomme...also das wäre voll die Horrorvorstellung, aber vielleicht passiert das auch nur bei extremen Mengen.
Bis dann....freu mich so, dass ich euch gefunden habe.


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am 07.09.2007 um 14:38 Uhr
... hat Schoko geschrieben:
Schoko
Schoko
... ist OFFLINE

Beiträge: 24

Hey ho

@wespe

Also soweit ich gelesen habe, muss man jeden 2. tag einmal abführen..........wegen den ganzen giftsstoffen
aber ich werd auch kein glaubersalz nehmen, ich bin zu empfindlich^^...ernsthaft-sitze schon wieder zuhause weil mir in der schule-noch vor der 1.stunde-total kotzübel geworden ist........glaube das lag daran das ich antibotika genommen hab und bissle später milch getrunken hab.
werde deshalb rizinusöl nehmen,aber dann nicht jeden 2. tag denke sondern auch pflaumensaft.
mal gucken

greetz
schoko


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am 07.09.2007 um 20:41 Uhr
... hat Sweetlittle geschrieben:
Sweetlittle
Sweetlittle
... ist OFFLINE

Beiträge: 3

Hallöchen,

so nun habe ich heute fast meinen ersten FAstentag hinter mir, aber die größte Hürde kommt noch: WErde später ncoh in die Disko gehen, ich hoffe ich kann da so manchen SAchen widerstehen, besonders wenn alle anderen trinken aber ich versuche es...

So sonst verlief man erster Tag wider ERwarten doch recht gut, zwischendurch gab es so Phasen da hätte ich echt zum Brot oder so greifen können, aber ich habe es gelassen. also gab es viel WAsser, Tee, Brühe und verdünnten Saft. Aber soooooo ein großes Hungergefühl ist im MOment nicht da. na ich hoffe es bleibt auch so. das mit der DArmentleerung hat auch geklappt,´ein Glück. Ich hoffe ich überstehe das WE noch gut, damit ich es ab MOntag in der ARbeit besser schaffe.

Aber sonst geht es mir gut, hatte zwischendurch etwas Kopfschmerzen aber die sind jetzt auch wieder weg.

Also ich nehme auch die fertige Brühe, das ist mr dann doch zu umständlich da noch selbst was zu machen *g*

LG Sweetlittle


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am 08.09.2007 um 11:57 Uhr
... hat Wespe geschrieben:
Wespe
Wespe
... ist OFFLINE

Beiträge: 9

Hallo,
also das ist jetzt mein Fastenmorgen. Habe gestern abend schon dieses F.X Passage genommen.....naja, also das hat so ein Brausetablettengeschmack, aber eigentlich ist es noch ekliger, weil man erst nen süßen Geschmack im Mund hat und dann kommt doch dieser widerliche Salzgeschmack. Auf der Packung steht sogar, dass man es morgens und abends nehmen soll Naja, dann kann ich ja gar nicht mehr aus dem Haus gehen.
Aber ich werde schon versuchen alle zwei Tage abzuführen, aber auf ne mildere Art.
Welche Art von Fasten macht ihr denn? Das Buchinger oder das Saftfasten?
Also, ich habe mir Folgendes überlegt:
Ich möchte erstmal versuchen 5-7 Tage das Buchinger Fasten zu machen. Also nur Tee und Wasser und Brühe. Danach will ich langsam mit Saft und Molke weiter machen. Was haltet ihr davon??
Mein größtes Problem wird nämlich echt der Übergang sein. Wenn ich einmal in den Genuss von fester Nahrung gekommen bin, dann kann alles umsonst gewesen sein und ich fange an zu futtern....
Kennt ihr das auch, dass wenn man dann wieder "darf" auf einmal alles nachholen will und mehr isst???????Deswegen habe ich nie Erfolg gehabt.
@ sweetlittle
Wie wars in der Disko? Konntest du widerstehen
@ KissME
Du bist jetzt schon seit ein paar Tagen dabei. Wie läuft es?
Liebe Grüße an Alle!


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am 08.09.2007 um 18:36 Uhr
... hat KissMe geschrieben:
KissMe
KissMe
... ist OFFLINE

Beiträge: 15

Hey ihr!!

Oh Mann, ich hatte ja die letzten 2 Tage ja eigentlich meine Fastentage! Aber gestern war ich so fertig, dass ich alles wieder kaputt gemacht habe! Hatte totales Frustessen, obwohl ich genau wusste, dass ich nicht durfte... (Ich war so fertig, weil mein Freund gestern mit mir Schluss gemacht hat!)
Und Jetzt bekomm ich bestimmt voll den Jojo- Effekt!!!

Verdammte Sch****!!

Bin so traurig.
Ich werde aber nicht aufgeben und wahrscheinlich am Montag anfangen...
Wie läufts bei euch denn so?

LG


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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