Forenthema: Fasten ab dem 27.11

Hallo Kathi,

ich faste zwar nicht mit euch zusammen aber ich hoffe ich darf dir trotzdem auf deine Frage antworten

Ich habe dieses Jahr auch zum ersten Mal gefastet und entgegengesetzt vieler Meinungen habe ich auch länger als die empfohlene Woche gefastet.. Ich habe insgesamt 13 Tage gefastet.. also beinahe die von dir angepeilten zwei Wochen.. Wenn du dich fit fühlst und es dir gut geht, sehe ich keine Gefahr darin, dass du weitermachst..
Und da du auch schreibst, dass du das Gefühl hast wenig abgenommen zu haben und es dir die anderen auch nicht so sehr ansehen, denke ich auch dass es aus diesem Grund nicht schlimm ist wenn du weiter machst. Anders wäre es wenn du jetzt wirklich viel abgenommen hättest.. Dann würde ich auch schon eher aufhören..

Mit dem Abnehmen beim Fasten ist das auch so eine Sache.. Bei meinem ersten Fasten über die (knapp) zwei Wochen habe ich so knappe 5 Kilo abgenommen.. Diese sind aber auch weg geblieben.. Bei meinem zweiten Fasten habe ich sehr sehr schnell abgenommen (pro Tag ein Kilo) woraufhin ich auch abgebrochen habe nach einer Woche.. Die Kilos sind aber auch alle wieder drauf..
Mach dir deshalb keine großen Gedanken Und wie du schon sagst; den eigentlichen Sinn hat das Fasten ja auch bewirkt

Viel Erfolg weiterhin

lg
Tanja