Forenthema: Fasten ab 13.02! Mein Plan/ Tagebuch - Alle sind herzlich eingeladen teilzunehmen

Hallo Echo,

heute ist mein 4. Tag und es geht mir doch wesentlich besser als gestern Nachmittag. Irgendwie hatte ich gestern das Gefühl ich packe es nicht. Hatte auch bammel vor dem Wochenende.
Heute ist das Gefühl zum Glück ganz weg.
War heute morgen 10 km laufen (strahlender Sonnenschein und klare Luft), einfach super.
Hungergefühl hab ich heute garnicht. Denke, ich werde den Sonntag auch relativ locker überstehen.
Ich hab vor bis Mittwoch zu fasten.
Mal sehn ob es funktioniert, die Beste Methode ist für mich, von Tag zu Tag entscheiden. Und dieser Satz, bekommt im Zusammenhang mit Fasten, für mich eine ganz neue und wichtige Bedeutung "Der Weg ist das Ziel".

Möchte mich aber auch noch schnell Vorstellung:
weiblich
42 Jahre
Stargewicht: 58-59 (wegen Rauchstopp vor knapp 1 Jahr)
vor Raucherstopp: 50-52
Größe: 164
Ziel: 1. Gewichtsverlust, 2 Entschlacken, 3 Ändern der Essgewohnheit
Wunsch: 53-54 danach weiter durch Ernährungsumstellung.
Bisher: 2,5 kg weg, heute leider stillstand

So, nun esse ich gleich mein Süppchen, mach mir einen Tee und lümmel mich auf der Couch

Wünsche Dir und natürlich allen Anderen

einen schönen Abend

Lillie

Also mir geht es von Tag zu Tag besser! Ich wollte noch bis Freitag fasten! Habe dann genau 10 Tage lang gefastet. Heute ist Tag 6 und ich geh mit meiner Freundin shoppen ! Außerdem gönne ich mir heute mal eine Buttermilch, weil ich Brühe nicht mehr sehen kann...

Echo

Heute ist Tag 7! Und ich möchte einfach statt einem Eintrag ein Elfchen schreiben

Fasten
siebter Tag
Alles läuft super
morgen noch drei Tage
Ziel

Hallo,

Weiß jemand wie dieses F. X. Passage SL Pulver schmeckt. Ich hab schon oft gelesen das Glaubersalz nicht soooo das wahre sein soll.

Ja, ich habe das genommen! Es schmeckt schon viel besser als Glaubersalz, aber dennoch ekel ich mich nun davor .. Aber man kann die Menge die auf der Packung steht schon gut runterbekommen! (ohne Würgreiz, wie ich bei normalen Glaubersalz hatte) Also wenn du mit Glaubersalz abführen möchtest, kann ich dir nur dazu raten das Passage Salz zu nehmen.

Heute bei mir Tag 9! Morgen letzter Tag! Fühle mich SUPER, bin aber trotzdem froh am Samstag mal wieder ne festere Nahrung zu mir nehmen zu dürfen...

Echo

Als Tipp noch zum Glauber Salz (auch zum Passgae Salz), macht einfach ein wenig Zitronensaft dazu dann ist es nur noch halb so schlimm

Sunray