Forenthema: Alter Fastenhase im Forum neu dabei!

Hallo Mädels!

Ich sehe schon wir werden ne ganz tolle Truppe.

Ich bin der gleinen Meinung wie Sunray, daß wir uns nach dem
Fasten brechen nicht gleich alle aus dem Staub machen sollten, sondern

uns so lange wie möglich, in das "NORMALE " Leben zurück
begleiten.

Ich finde den Erfahrungsaustausch in der Gruppe in jeder Hinsicht sehr
hilfreich, anspornend, aber auch tröstlich, (wenn Ihr wisst was ich meine )

Ich wünsche Euch allen einen sehr schönen Freitag-Abend
liebe Grüße von Karin

...... und ein schönes Wochenende. Endlich mal wieder, wenn vielleicht auch nur heut Nachmittag und morgen Früh, Sonnnnnneeeeee!!!!!!

Ich will versuchen in Vancouver mich zusammen zu nehmen und nicht zügellos zu sündigen. Ist nicht ganz einfach wenn man ja nix anderes als Restaurant und Fastfood Möglichkeiten hat. Dazu noch mit den Kollegen abends in die Bar.
Da gibts ein riesiges tolles Einkaufszentrum, nur ein paar Minuten zu Fuss vom Hotel entfernt. Das zieht sich über mehrere Straßenzüge hin. Brauchst aber nie das/die Gebäude verlassen, geht immer unter- und oder oberirdisch von Haus zu Haus. Jedenfalls gibt es da im Zentrum eine riesige art Markthalle. Nur Imbisstände. Da kriegst du wirklich alles. Thaifood, Japanese Food, Jugoslawisch, Chinese Food, Burger, Argentinisch, Mexikanisch, Saladbar, Coffeeshop und was weiss ich sonst noch alles.
Denke wenn ich mich da hauptsächlich an die Saladbar halte und wenns was Warmes sein soll an Chinese Wok Gemüse mit Hühnchen und Reis dann müsst ich doch da einigermaßen richtig liegen oder? Vielleicht ein zwei mal in einem richtigen Restaurant ein Steak oder Fisch mit gebackener Kartoffel. Und möglichst viel "NEIN" wenn es um "noch eine Bier?" geht . Wo ich doch das Canadian Honey Draft soo liebe....
Aber ich will möglichst mit dem Gewicht nach Hause kommen mit dem ich hinfliege! Also immer noch 9 Kilo auf dem Guthaben Konto

So, dann lasst Euch mal was einfallen wie ihr mich da durch kriegt
Neee, ich weiss, das muss ich schon selber managen! Ich hoffe sehr es gelingt mir.

So, wünsch Euch noch einen schönen Samstag. Erholt euch gut, das Wochenende ist auch diesmal wieder viel zu kurz

Liebe Grüße
Sunray

Hallo Sunray.

Was sind wir doch für schwache Menschen.

Du hast Deine Sorgen geschildert, wegen der laufenden Versuchungen,
welche Dich in Vancouver erwarten und meine Reaktion darauf war,
daß ich Appetit und Hunger ohne Ende bekommen habe.

Du hast ja noch ein beachtliches Guthaben-Konto. Bei mir sind es nur noch 2 KG.

Ich denke mal, es ist besser Du gönnst Dir mal etwas, wenn Du an den feinen Gerüchen vorbei kommst, als immer nur an die Kalorien und
KG zu denken.

Das bekommst Du doch anschliessend wieder in den Griff.
Der Mensch muß doch auch mal eine Freude haben.

liebe Grüße von Karin!
Einen schönen Sonntag

Aber nie und nimmer sind wir schwach. Wir sind nur nachgiebig

Hi Karin,

das tut mir jetzt aber leid das ich dir Hungergefühle erzeugt habe War natürlich nicht meine Absicht
Natürlich werde ich mir auch mal was gönnen, ganz klar! Aber zunehmen möchte ich auch nicht wirklich. Es gibt aber da keine Waage, also hab ich natürlich auch keine Kontrolle. Will deshalb wenigstens versuchen mich jeden zweiten Tag stark zurückzuhalten so dass ich den vorherigen Tag wieder wettmachen kann. Kann ja auch nicht immer nein sagen.
Mal sehen wie es gelingt. Eigentlich bin ich eher positiv eingestellt.

Ich werde michauf jeden Fall von dort aus auch melden. Dann kann ich ja berichten was ich so sündige

Wünsch euch allen einen schönen Sonntag!
Liebe Grüße
Sunray

Naja, so´n bißchen muß man ja in seinem Urlaub auch lecker Essen gehen

Ich habe mir am Wochenende wieder vielzusehr den Bauch vollgeschlagen und bin dadurch richtig träge und energielos. Selber schuld Aber dank der Fasterei weiß ich jetzt, das dieses kaputt-sein an der vielen Esserei und an die zu vielen Kohlenhydrate liegt - und dat kann man ja ändern

Ich freue mich noch immer - oder eher gesagt immer mehr -auf unser gemeinsames Fasten.

Ich wünsche Euch einen schönen, stressfreien Start in die Woche

--
Liebe Grüße
Claudia

Hallo ihr Lieben,

da bin ich aber froh, dass ich am Wochenende nicht alleine der Völlerei gefrönt habe. Himmel noch mal..., es gibt aber auch leckere Sachen!

Mal gucken, ob ich mich dafür heute etwas zurückhalten kann. Ich bin übrigens immer noch überrascht, dass ich ab Beginn des Heilfastens inkl. der genauso langen Aufbauphase heute immer noch 12 Kilo weniger auf die Wage bringe. Vermutlich kann ich das lange Wochenende erst ab morgen auf der Waage ablesen und bin dann entsprechend motzig mit mir selbst.

Sunray, ich denke du solltest die Canada auch einfach gönnen. Das ist vielleicht nicht die Zeit, in der du darben solltest. So lange du genug Wasser trinkst (und nicht nur Bier, was natürlich hier sowieso besser ist und besser schmeckt), wird auch gar nicht so viel ansetzen. Wann genau startest du? Mittwoch?

Ich wünsche euch allen eine fröhliche Woche!

Antonia

Hallo Claudia,

ist kein Urlaub, aber Freizeit wirds ja sicher auch geben. Und natürlich werde ich da auch mal schön Essen gehen. Mein Augenmerk wird da hauptsächlich auf Fisch fallen denk ich mal. Hab ich nicht mehr dran gedacht aber schliesslich liegt Vancouver am Pacifik. Da werden wir den Walen und Robben einfach mal ein wenig vom Fisch wegklauen

Mir war das übrigens vorher auch nicht klar, der Zusammenhang zwischen Völlerei und Trägheit nicht so bewusst. Aber eigentlich ganz logisch, hätte man ja selbst drauf kommen können.
Wenn wir lernen daraus die richtigen Schlussfolgerungen zu ziehen dann haben wir auf jeden Fall gewonnen. Ist ein lernprozess den man schaffen kann. Training auch hier vermutlich ein und alles!

Nun, es ist ja nicht mehr sooo lange bis es losgeht mit unserem gemeinsamen Fasten.
Dir und den anderen auch einen schönen Wochenstart!

Liebe Grüße
Sunray

Übrigens, schaut mal hier Mäuse-Klick

Da ist eine Folgeseite von der Herausgeberin dieser Seite. So zu sagen für "das Leben danach"

Die Seite ist noch im Aufbau und viele Inhalte sind noch leer. Aber der Gedanke ist denke ich Klasse. Vielleicht kann man sich ja dort dann auch mal treffen. Ich hab mich jedenfalls schon angemeldet (mit dem selben Nick wie hier) und schon einen Versuchspost losgelassen

Liebe Grüße
Sunray

Hi Antonia,
da wäre mir doch fast dein Post entgangen und damit dein Sündenfall LOL. Aber wie ich dich einschätze hast du vons uns allen das eh am besten im Griff. Ich bin überzeugt du kriegst das wieder hin. Hoffentlich schaff ich das auch mal so gut wie du. Am wichtigsten ist glaub ich immer diese Dinge erkennt und dann einfach entsprechend reagiert. Und man kann und soll sich ja auch nicht alles verbieten. Wo bliebe da der ganze Spaß.

Entsprechend werde ich sicher nicht darben. Will nur versuchen im Durchschnitt einfach vernünftig zu sein. Wasser trink ich sowieso viel. Allerdings nicht so viel wie während des Fastens, aber dennoch deutlich mehr als früher vor dem Fasten.
Nun was das Bier anbetrifft, da hast du im großen und ganzen sicher Recht. Aber gerade in Canada gibt es doch viele Biere von lokalen "Hausbrauereien" die ein ganz prima Bier herstellen. Die haben das durchaus gelernt inzwischen. Nicht wenige brüsten sich damit ihr Bier nach Deutschem Reinheitsgebot herzustellen. Das schmeckt man auch

Ja, Mittwoch Mittag iat Abflug und gegen Mitternacht hiesiger Zeit werd ich wohl dann im Hotel sein.

Wünsch dir auch ne gute Woche, Wettermäßig kann es ja nur besser werden

Liebe Grüße
Sunray

Hallochen Ihr Lieben.

Ich mache mich mal in dieser Woche etwas rar, daß hat aber nichts
damit zu tun, daß ich nicht mit am Ball bleiben werde.

Sunray ich wünsche Dir heute schon einen schönen Flug und viel Spass
in Vancouver.

Ich melde mich, sobald ich ein paar persönliche Probleme geklärt
habe, zurück.

Bis dahin liebe Grüße von Karin