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Hallo Tanja, Claudi und Karin,
ich möchte mich Euch gern anschließen. Bei mir ist es auch das erste Mal.
Freitag mache ich meinen Entlastungstag, Samstag dann den ersten Fastentag mit Brühe, Saft und Tee. Ich peile mal grob eine Woche an, 5-10 Tage, je nach Verfassung.
Ich bin voll berufstätig und hoffe, dass ich am Montag dann ordentlich einsatzfähig bin.
Ich bin sehr gespannt, ein bisschen ängstlich, aber auch vorfreudig im Hinblick auf mein Abenteuer mit mir selbst...
Meine Droge ist Zucker, und davon möchte ich mal eine Woche weg.
Ich möchte mein Leben entrümpeln und vom Ballast befreien. Mit der Wohnung und dem Büro habe ich angefangen, jetzt ist mein Körper dran!
Hoffentlich können wir uns gegenseitig gut unterstützen .
Lieber Gruß, gänseblume
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Willkommen im Club!
Nun sind wir schon 4! (Alles bisher Anfänger, aber da musst du wohl durch, Tanja )
Ich werde nun doch schon Freitag meinen 1 Fastentag einlegen. Habe tagsüber frei und kann mich in Ruhe einstellen. Muss bloß am Abend arbeiten. Das ist aber gar nicht schlecht zur Ablenkung...
Also Leute, das packen wir doch, oder???
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du hast es erfasst Claudi aber ich finde es nicht schlimm wenn ausser mir nur "anfänger" da sind - auch wenn ich bestimmt das ein oder andere Mal Unterstützung brauche
Wenn du bereits Freitag anfängst, fang möglichst früh mit der Abführerei an.. Das kann sich einige Stunden hinziehen und du solltest auf jeden Fall fertig sein bis du zur Arbeit gehst Trinken solltest du auch sehr viel - gerade wenn du danach noch einen langen Tag hast. Und wenn es dir abends nicht so gut geht (was passieren kann wenn du gleich voll arbeitest) dann steck dir Traubenzucker ein oder nimm reinen Saft mit zur Arbeit.. Das sollte dir helfen Und bloß nicht schwach werden
Ich hab momentan das "glück" dass ich eh sehr wenig Hunger habe.. Irgendwie ist mein Hungergefühl momentan nicht so da.. Aber ich kenne mich - einen Tag vor Fastenbeginn bekomm ich richtigen Hunger Da muss ich dann wohl durch*gg
LG
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Hallo Ihr Lieben, wie schön, nun sind wir also schon vier.Da wäre es
gelacht, wenn wir uns nicht gegenseitig motivieren können.
Eine Frage habe ich an Tanja!
Ist es richtig 15 gr. Glaubersalz auf 250ml Wasser? Muss ich es langsam
trinken? Was ist, wenn nach einem angemessenen Zeitraum nichts
passiert? Soll ich dann die Prozedur wiederholen?
Da ich immer an Verstopfung leide, ist das meine größte Sorge
LG Karin
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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von babe01 am 25.02.2008 um 21:25 Uhr ]
Hallo Karin,
mmh wie die Dosierung mit reinem Glaubersalz ist weiss ich leider nicht.. Ich nehm immer das F.X. Passagesalz und da ist immer ein Dosierlöffel dabei.. Davon zwei in ca. 200ml Wasser aufgelöst und es zeigt Wirkung
Es ist egal wie schnell du das Zeug leertrinkst.. Allerdings solltest du es schon in einem "Zug" trinken.. wahrscheinlich auch weil du es nach einem Absetzen nicht weitertrinken würdest
Wenn du merkst dass so nach zwei Stunden rein gar nichts passiert kannst du noch ein Glas trinken..
Aber keine Angst -das Salz wird seine Wirkung zeigen
LG
Tanja
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Hallochen Tanja
Ich werde es halt ausprobieren. Als Neuling hat man wahrscheinlich
die meiste Angst davor, daß man was verkehrt machen könnte.
Aber ich glaube gerade das Abführen kann man nicht verallgemeinern,
weil jeder Körper wohl unterschiedlich reagiert.
Da heisst es eben ( Abführ-) Tee trinken und abwarten!
LG Karin
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Da heisst es eben ( Abführ-) Tee trinken und abwarten!
LG Karin
Hallo Karin,
ja genau! Vielleicht kannst Du ja in den nächsten Tagen eifrig Buttermilch trinken und Trockenfrüchte essen, um nicht mit ganz trägem Darm zu starten?
So mache ich das.
Übrigens habe ich auch das FX Passage Salz bestellt, mehr ekel als notwendig muss ja nicht sein, und einen Irrigator, bei dem Gedanken schüttelt es mich allerdings auch... aber es soll ja viel harmloser sein als man sich das vorstellt...
Beste Grüße, Gänseblume
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