Forenthema: Nur so zum Plappern ..... ?

Hallo Claudia,

nee, wieder fasten ist nicht gut. Dann mutiert das Heilfasten zur Diät - und so handhaben es ja leider schon viel zu viele in diesem Forum.

Wir bleiben tapfer, lassen uns von unseren Gelüsten und kleinen sowie größeren Ausrutschern nicht unterkriegen! Man muss sic h in den eigenen Gewohnheiten ein wenig einpendeln - und das ist nicht so einfach!

Aber wir packen das!
Jawoll !!!

Sei tapfer - und wenn nicht, dann genieße es wenigstens richtig. Schlechtes Gewissen plus 3 Gramm mehr auf der Waage müssen nicht sein!

Liebe und zuversichtliche Grüße
Antonia

Hallo Hallo Hallo

schaut an und ab noch eine/r von der "alten" Fasten-Riege hier rein?

Ich plane ja ab 04.10. ein weiteres Fasten nach Buchinger, wisst ihr doch noch oder? Das heisst 2. und 3.10. werden meine Entlastungstage sein, Samstag 4.10. der Abführ-und erster Fastentag Zwei Wochen sollen's voraussichtlich werden, muss aber nicht. Kann sowohl kürzer als auch länger ausfallen. Kommt einfach auf die persönliche Verfassung an.

Ich weiss dass bei unserer letzten Fastenzeit einige Interesse bekundet hatten wieder mitzumachen. Weiss nur nicht mehr wer das im Einzelnen war und hab jetzt auch keine Lust zu suchen. Kann mich ja eh nicht bei euch melden. Lass es also auf mich zukommen ob sich wieder so eine nette Gruppe findet.

Lasst einfach von euch hören falls ihr noch da seid, würd mich sehr freuen von wieder mal von euch zu hören. Auch wenn ihr nicht Fasten wollt!

Also, bis die Tage. Werd ab sofort immer wieder reinschauen.

Liebe Grüße einstweilen ....

Sunray

Tja, offensichtlich ist keiner von der "alten" Truppe mehr da.
Die Mädels haben es sich wohl anders überlegt? Schade.

Aber egal, fast ich halt alleine. War zwar die Tage auch mal am Zweifeln ob ich's überhaupt machen soll. Aber ich denke mal da hat mich nur mein innerer Schweinehund versucht vom Weg abzubringen

Falls sich doch noch jemand einfindet, meldet euch doch. Würd mich freuen

Liebe Grüße
Sunray

Hallo Sunray,

ich werde beim Herbstfasten nicht mitmachen, möchte dich und deine Mitstreiter aber gerne beim Fasten begleiten. Fasten findet ja schließlich nicht nur im Körper sondern auch (und vor allem) im Kopf statt.

Beide Male, die u.a. wir beide in diesem Jahr gemeinsam gefastet haben, haben mir gut getan!
Noch in keinem Jahr zuvor hatte ich einen so großen Fastenerfolg wie in 2008 - und hiermit meine ich nicht die eine oder andere Speckrolle, die ich verloren habe. Nein, ich esse und trinke bewusster, wenn auch durchaus mit regelmäßigen kleinen Einbrüchen. Aber mein Ziel war es, meine Essgewohnheiten innerhalb meiner Lieblingsnahrungsmittel umzustellen. Und das habe ich fürs Erste einigermaßen gut geschafft. Natürlich nicht absolut, aber zu einem guten Teil.

Natürlich esse ich wieder Bratkartoffel und Speck, zu viel Brot (wenn auch nicht halb so viel wie vorher), trinke regelmäßig Kaffee und kann auch das Wort KÄSE in vielerlei Variationen buchstabieren. Aber ich schaffe es einigermaßen, nach Ausrutscher wieder zum bewussteren Essen zurück zu finden. Und das war ja mein Ziel.

Aber ich spüre auch, dass das nächste Fasten zum Jahresanfang 2009 gut sein wird. Und ich freue mich schon drauf!

Aber erst mal freue ich mich für dich, dass du deinen Plan umgesetzt und mit dem Herbstfasten angefangen hast. Ich wünsche dir und den anderen gute Fastenerfolge und insgesamt eine gute Zeit. Um die während des Fastens freiwerdende Energie beneide ich euch jetzt schon...!

Liebe Grüße
Antonia

So, der Entlastungstag ist also schon fast rum. Morgen gehts los

Habe nur eine Sorge, wie klappt das mit den Sche... Diclofenac. Die sind ja echt nicht so harmlos und wenn ich jetzt nix esse ....??? Hoffentlich wirkt sich das Fasten wirklich positiv auf die Entzündung aus so dass ich die Tabletten vielleicht bald absetzen kann. Na mal schauen

Sunray <voller Freude und Optimismus>

Hi Sunray,

ich hoffe, deine Freude und dein Optimismus haben sich auch über die ersten Fastentage retten lassen. Und ich drücke dir natürlich heftigst die Daumen, dass du das Sch....zeug (siehe oben) bald absetzen kannst.

Ich drücke dir die Daumen!
Antonai

Zitat:

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Antonia schrieb:

Hi Sunray,

ich hoffe, deine Freude und dein Optimismus haben sich auch über die ersten Fastentage retten lassen. Und ich drücke dir natürlich heftigst die Daumen, dass du das Sch....zeug (siehe oben) bald absetzen kannst.

Ich drücke dir die Daumen!
Antonai

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Hallo Antonia,

na klar doch. Mein Optimismus ist immer noch da
Ich glaube die "erste Tage Krise" habe ich schon hinter mir und befinde mich voll auf der Fastenlinie.
Und ich bin auch guter Dinge das mit dem Fasten auch über kurz oder lang die Entzündungen nachlassen oder gar ganz weggehen. Das kann ja nicht schon nach vier Tagen so sein. Aber so gegen Ende vielleicht. Ich bin gespannt und Zuversichtlich

LG Sunray