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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Sunray am 04.01.2010 um 13:33 Uhr ]
Antonia, ich hab keine kalten Hände. Aber ich habe ständig kalte Füße. Und das ist für mich absolut untypisch. Über kalte Füße, Hände hatte ich mein Leben lang nicht zu klagen. Kreislauf schließe ich bei mir mal aus weil ich gerade vorsichtigen Sport gemacht habe. 30 Minuten auf dem Heimtrainer haben mich zum schwitzen gebracht, aber meine Füße sind immer noch kalt.
Aber Frauen sind ja was Kreislauf anbetrifft eher betroffen als wir Kerle. Woran auch immer das liegen mag. Könnte bei dir also schon sein. Am abnehmen würd ich es ja noch nicht aufhängen, du fängst ja grad erst an.
Und hier gibts auch noch infos für Frostbeutel Frieren
Nu weisse Bescheid, ne?
Und Nichtfaster? Na das ist ja jetzt nur noch Sabine. Die freut sich von uns zu lesen. Und gibt ihre Statements genau so ab wenn sie was sagen mag. Ich denke das passt schon.
Gruß
Heinz
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Antonia schrieb:
Ja Heinz, ich sehe das (mal wieder) genau so wie du: Die Gruppe ist extrem groß und im Moment habe ich nicht so sehr das Bedürfnis, mich dort auszutauschen. Austauschen möchte ich mich viel lieber weiter hier mit euch, falls das die Nichtfaster unter uns nicht nervt.
Hallo Ihr Lieben,
das, was Antonia geschrieben hat, kann ich 100%ig unterschreiben. Mir ist die Gruppe auch viel zu groß und das mag ich nicht so gern.
Natürlich werde ich einen Kommentar loslassen, wenn mir danach ist, aber mein "Stützpunkt" bleibt hier!
Ist es nicht toll, daß wir hier wieder zusammen fasten? Genauso, wie wir es uns im letzten Jahr versprochen hatten? Du, Sabine, bist natürlich "entschuldigt". Genesung geht vor. Trotzdem bist Du hier mit uns dabei, das finde ich einfach klasse.
Hier in diesem Träd fühle ich mich wirklich wohl und weiß, daß wir uns ziemlich einig sind, was Kaffee- und Teekonsum während des Fastens betrifft.
Deshalb habe ich heute Morgen auch den schwarzen Tee weggelassen, obwohl ich mich - übrigens wie erwartet am 3. Fastentag - wegen meines niedrigen Blutdrucks etwas matschig gefühlt habe. Aber ein TL Honig im Tee bringts doch auch.
Übrigens Antonia, diese eiskalten Finger kenne ich nur zu gut. Das hängt bestimmt mit Deinem Blutdruck zusammen. Mach Dir deshalb keine Sorgen, aber versuche, sie Dir zu wärmen. Kannst Du Dich an einer Tasse heißen Tee festhalten? Und hast Du eigentlich auch immer so kalte Füße?
Liebe Sabine, komm bitte so bald wie möglich wieder auf die Beine. Ihr anderen bleibt bitte schön gesund.
Liebe Grüße,
Regina
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Hallo Regina,
nein, kalte Füße habe ich überhaupt nicht. Auch sonst geht es mit dem Frieren einigermaßen. Wärmebedürftiger als normalerweise bin ich natürlich schon, aber ich bin im normalen Leben alles andere als eine "Frostbeule". Und mit dem Blutdruck habe ich normalerweise überhauptkeine Probleme. Allerdings habe ich schon mal gedacht, dass der Kreislauf durch das Fasten ja insgesamt etwas ausgehebelt wird und die kalten Finger eine Folge davon sein könnten.
Den Klammergriff an der Teetasse beherrsche ich aber schon ziemlich gut. Gelegentlich hilft auch einfach das Draufsetzen. Allerdings ist dann das Arbeiten am PC problematisch......
Liebe Grüße
Antonia
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Habt ihr euch heute Abend schon schlapp gelacht?
Nein?
Dann hört mal zu:
Fasterin mit mehrjähriger Fastenerfahrung steht an ihrem 2. Fastentag abends in der Küche und schnippelt das Gemüse für ihre Brühe. Als sie zufrieden in den Kochtopf guckt erwischt sie sich dabei, wie sie genüsslich ein Stückchen der leckeren, saftigen Möhre kaut, die sie kurz zuvor kleingeschnitten hat.
Sie kann sich in dem Moment absolut nicht mehr daran erinnern, wie die Möhre in ihren Mund gekommen ist...
Wer das wohl gewesen sein mag?
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Tja, wer war das wohl? ... hmmm kann ichmir jetzt auch nicht so richtig denken.
Ob man der Fasterin jetzt den Zähler wieder auf Null stellen muss?
Mir geht es heute Abend weiter gut. Kein Kopfweh, aber es ist immer noch ein Kreuz mit dem Kreuz. Das Problem ist leider in allen Lagen vorhanden. Na wird schon wieder weg gehen.
Bin etwas verschnupft. Ich hoffe nicht das Sabine mich angesteckt hat.
Wünsch euch eine angenehme Nacht und hoffe für mich das ich heute besser schlafen kann als letzte Nacht.
Liebe Grüße
Heinz
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Guten Morgen,
Letzter und Erster.
Tag 4 angebrochen. Zustand ok, aber weiter Rückenschmerzen weswegen ich wieder die halbe nacht statt zu schlafen mich nur im Bett rumgewälzt habe. Wobei ich mittlerweile den Verdacht hege das ich da eher einen Ischias geklemmt hab als das es vom Fasten kommt. hmmm ...
Mal sehen wie sich das die nächsten Tage entwickelt.
Ansonsten fit, aber unheimlich gelüstig auf Essen. Nich hungrig aber einfach Lust auf was zu beissen, kauen. Vor meinen Augen tanzen allerlei Obstsorten rum
Mit heute früh habe ich 3 Kilo in drei Tagen verloren. Aber ich denke der Trend geht jetzt in eine flache Kurve über, der rasante Sturz der ersten tage dürfte beendet sein und das ist auch gut so. Zu schnell ist gar nicht gut.
Wie gehts euch? Freu mich eure Meldungen zu lesen.
Natürlich Sabine ausgenommen, sie nur wenn sie sich gut genug fühlt. Erneut gute Besserung ans Krankenbett in dem sie hoffentlich liegt
Liebe Grüße und einen angenehmen und mit Blick speziell auch auf Sabine, erholsamen Tag.
Heinz
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Guten MOrgen ihr Essensverweigerer
Nach einer schlechten Nacht, mit üblen Blähungen, geht es mir nun etwas besser. Antibiotika scheinen zu wirken. Meine Kopfschmerzen scheinen besser zu werden. Blähungen sind sicherlich eine Nebenwirkung der Antibiose. Atemnot und Husten habe ich jedoch immernoch. Da brauchts wohl noch etwas Zeit. Immerhin niese ich nicht mehr im Sekundentakt.
Mensch Heinz das mit deinem Kreuz ist aber auch ein Kreuz. Verschafft Wärme dir etwas Linderung? Vielleicht doch mal drandenken zum Arzt zu gehen. Gute Besserung an dich!
Ich wollt dir schon seit Tagen schreiben, dass es bei Tchibo ein NOName Produkt von den MBT Schuhen gibt für ca 50-60 Euro (Preis weiss ich nicht mehr ganz so genau). Was machen denn deine Haxen?
Deine Gewichtsabnahme ist super. Jedes Kilo weniger ist ein Erfolg. Mit einem guten Aufbau anschließend bleibt das auch dann eher weg. Das passt alles
Kirstin, heute dein 1. Fastentag? Wie gestaltest du das im Büro? Mit PC sitzend auf dem WC
Regina wie ergeht es deinem Kreislauf heute?
Antonia was machen die kalten Hände? Hast du schon einen Dauersitzplatz an der Heizung?
Ich schau heute Mittag wieder rein bis dahin viele Grüße
Sabine
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Sunray schrieb:
Tja, wer war das wohl? ... hmmm kann ichmir jetzt auch nicht so richtig denken.
Ob man der Fasterin jetzt den Zähler wieder auf Null stellen muss?
Nööö, muss man nicht: Die Täterin hat es ja beim Kauen bemerkt und brav ausgespruckt. (Schade drum!)
Kein Kopfweh, aber es ist immer noch ein Kreuz mit dem Kreuz.
Arme Socke!
Deine Kreuzschmerzen haben sicherlich etwas mit einer Fehlhaltung zu tun, die du vermutlich instinktiv wegen deiner Haxn einnimmst, oder?
So ein Ischias ist ja schnell eingeschnappt...
Meine Kopfweh kommen dieses Mal von der Erkältung: Die Nase ist zu trocken, Spannungskopfschmerz. Vor dem Fastenkopfweh habe ich aber jetzt schon Schiss.
Bin etwas verschnupft. Ich hoffe nicht das Sabine mich angesteckt hat.
Ich habe dir doch schon immer gesagt, zieh Handschuhe an beim Tippen, das hält Computerviren fern!
Nurse schrieb:
Antibiotika scheinen zu wirken. Meine Kopfschmerzen scheinen besser zu werden.
Liebe Sabine, das klingt ja schon mal sehr gut und ich hoffe, dass es dir weiter schnell wieder besser geht. Brav im Bett bleiben und sich pflegen lassen!!!
Meine Finger sind immer noch kalt und sich draufsetzen hilft immer noch am Meisten!
Hallo Kirstin,
du fastest also auch während der Arbeit. Prima. Lass dich nicht unterkriegen und zu angebotenen Schokoladen und anderen Leckereien verleiten.
Viel Erfolg!
Hallo Regina,
hast du deinen Kreislauf heute wieder im Griff?
Euch allen liebe Grüße!
Antonia
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