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Forenthema: Nur so zum Plappern ..... ?

» Forum: Dies und Das Plapper-Ecke

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am 06.01.2011 um 17:27 Uhr
... hat Teddy geschrieben:
Teddy
Teddy
... ist OFFLINE

Beiträge: 1124

Hallo Antonia,

auch wenn ich gerade beim Sport war und hinterher meinen Mann besucht habe, friere ich wie der berühmte Schneider. Das ist wirklich das Schlimmste beim Fasten. Aber im Sommer hängt mir der Kreislauf in den Knien, deshalb fange ich auch immer gleich nach dem Feiertagsmarathon an.

Oh wie schade, daß es Dir gestern nicht so gut ging; ich hoffe, daß es Dir heute wieder besser geht?!?

Hm, 'ne Brühe habe ich mir bisher noch nicht gekocht, aber ich würde da auch nicht unbedingt nach Rezept vorgehen, sondern irgendwelches Grünzeug in den Topf werfen... Und zu Deiner Frage nach Hefeflocken: uärks, das Zeug ist soo eklig, daß ich mich damit nicht abgebe. Brrrrr, wenn ich faste, dann will ich mich nicht noch mit scheußlich schmeckendem Zeugs vollstopfen.

Kirstin, wie hältst Du das mit den Hefeflocken? Magst Du sie?

Ist ja blöd, daß Dir Dein Beitrag abhanden gekommen ist, aber vielleicht hast Du ja bald wieder Lust, uns an Deinen Gedanken teilhaben zu lassen.

Ich verdrücke mich jetzt wieder auf mein Sofa und sehe zu, daß ich weiter an meiner Socke herumstricke.

Liebe Grüße,

Regina


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am 06.01.2011 um 18:20 Uhr
... hat Abrixi geschrieben:
Abrixi
Abrixi
... ist OFFLINE

Beiträge: 396

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Abrixi am 06.01.2011 um 18:21 Uhr ]

ok, 2. versuch und der in steno, denn gleich muss ich los zum zug:

mist, antonia, dass dein start auch nicht so glücklich verlief genau wie bei mir. aber: vllt ist ja tag 2 genauso gut wie bei mir?

lustig, meine fleecejacke wollte ich auch schon einstecken, habe mich aber heute für meinen dicksten pulli entschieden und morgen kann ich das büro in eine sauna verwandeln, denn ich bin allein.

bei mir funktioniert die verdauung mit jedem fasten (und der gesünderen ernährung) immer besser. lässt du es ev gar zu sehr einreissen in der zeit zwischen dem fasten, antonia? so ging es mir in den letzten wochen...

hefeflocken habe ich nie genommen, weil nicht vorrätig zu hause. und nur für die paar tage extra ne packung kaufen sehe ich nicht ein. obwohl: evtl. koche ich am wochenende ein süppchen für die aufbauphase und habe auch schon mit hefeflocken geliebäugelt...


nun aber los, lieben gruß,
kirstin

ps: hoffentlich schlafe ich heute nicht schon wieder um 8 auf dem sofa ein, sonst quartiert mein mann mich bald aus.


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weiter ...

am 06.01.2011 um 20:17 Uhr
... hat Antonia geschrieben:
Antonia
Antonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1108

Zitat:


Abrixi schrieb:
bei mir funktioniert die verdauung mit jedem fasten (und der gesünderen ernährung) immer besser. lässt du es ev gar zu sehr einreissen in der zeit zwischen dem fasten, antonia? so ging es mir in den letzten wochen...


Hallo Kirstin, da ist nichts einzureissen... Ich habe seit meiner Kindheit Probleme mit der Verdauung. Allerdings habe auch ich festgestellt, dass es mit der Ernährungsumstellung etwas besser geworden ist: 3x statt 2x pro Woche.
Immer noch nicht dolle.

Zitat:


hefeflocken habe ich nie genommen, weil nicht vorrätig zu hause. und nur für die paar tage extra ne packung kaufen sehe ich nicht ein. obwohl: evtl. koche ich am wochenende ein süppchen für die aufbauphase und habe auch schon mit hefeflocken geliebäugelt...


Ich koche mir auch gerade das erste Süppchen. Gestern habe ich auf Alnatura-Brühe zurückgegriffen. Geht auch.
Und ich habe mir heute die Hefeflocken gekauft. Bin mal gespannt. Versuch für 3,50 Euro. Habe schon mehr Geld für blödere Sachen ausgegeben.

Heute Abend habe ich Buttermilch getrunken. Vielleicht schiebt das die Verdauung an. Ansonsten muss morgen wieder Glaubersalz ran.
Danach steige ich auf Heinz' Lieblingsgetränk um: Pflaumensaft.

So. Jetzt gucke ich noch nach dem Süppchen - und dnn geht es auf die Couch und früh ins Bett. Wenn ich nicht mit sofortiger Wirkung anfange mehr zu schlafen, geht es mir in den beiden Fastenwochen nicht gut.

Für wann hast du denn das Fastenende anvisiert?

Liebe Grüße
Antonia


nun aber los, lieben gruß,
kirstin

ps: hoffentlich schlafe ich heute nicht schon wieder um 8 auf dem sofa ein, sonst quartiert mein mann mich bald aus.



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am 06.01.2011 um 22:36 Uhr
... hat Teddy geschrieben:
Teddy
Teddy
... ist OFFLINE

Beiträge: 1124

Hey Antonia,

wie war denn Deine Hefeflockenbrühe?

Gute Nacht an alle und

liebe Grüße,

Regina


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am 07.01.2011 um 08:48 Uhr
... hat Abrixi geschrieben:
Abrixi
Abrixi
... ist OFFLINE

Beiträge: 396

yippiiiieh - tag 4 und es hat sich bei mir die berühmte fasten-hochstimmung eingestellt - vor dem wecker aufgewacht und aus dem bett gehüpft, bevor mir einfiel wg kreislauf langsam zu machen und was soll ich sagen? ich war/bin topfit ohne den geringsten schwindel oder sonstige wehwehchen.

antonia, ich weiss noch nicht, ob ich am sonntag oder montag fastenbreche. bei den üblichen anlaufschwierigkeiten war ich auf sonntag fixiert, aber heute früh ging es mir sooo gut... hm, mal sehen.

auf jeden fall werde ich morgen das essen für die ersten aufbautage einkaufen und vorkochen am wochenende. wann ich es dann vertilge, entscheide ich spontan. montag wäre taktisch klüger, denn mein mann verführt mich gar zu schnell zu ungesundem essen und im arbeitsalltag bin ich jedenfalls tagsüber vor ihm "sicher".

hm, auch ich fand es normal max 3x/woche aufs töpfchen für längere zeit zu gehen, vor dem ersten fasten. aber wie gesagt: seitdem hat sich das in mind. jeden 2. tag geändert - es sei denn, ich habe mir etwas ganz böses angetan. aber das weiss ich dann auch.

liebe mitfasterinnen, ich hoffe, euch geht es auch so gut wie mir!
liebe grüße, kirstin


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am 07.01.2011 um 09:03 Uhr
... hat Abrixi geschrieben:
Abrixi
Abrixi
... ist OFFLINE

Beiträge: 396

eines habe ich ja ganz vergessen:
das ganze hat sich schon gestern abend eingestellt - ich war fit bis 23 uhr und das allerbeste: ich friere nícht mehr!!!


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am 07.01.2011 um 10:51 Uhr
... hat Antonia geschrieben:
Antonia
Antonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1108

Zitat:


Teddy schrieb:
Hey Antonia,
wie war denn Deine Hefeflockenbrühe?
Gute Nacht an alle und
liebe Grüße,
Regina



Hallo Regina,

ich habe meine Brühe (schmeckt wirklich wie Wasser, durch das man ein paar Gemüsestücke gezogen hat) gestern gekocht, aber nicht mehr gegessen. Habe gestern geguckt, ob Buttermilch bei mir Wirkung zeigt. Tut sie: sie macht mich sehr glücklich, weil ich Buttermilch liebe. Aber von der erhofften Abführfunktion weit und breit nichts zu sehen.
Heute Abend gibt es also Gemüsebrühe mit Hefeflocken. Mir war, bevor ich die Beschreibung auf der Verpackung gelesen habe, gar nicht klar, dass die Flocken auch noch Würze geben sollen.
Allerdings habe ich Vorurteile: ich gehe davon aus, dass die Suppe ohne Hefeflocken genau so schmeckt. Aber ich lasse mich auch gerne vom Gegenteil überzeugen.

Liebe Grüße
Antonia


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am 07.01.2011 um 11:13 Uhr
... hat Antonia geschrieben:
Antonia
Antonia
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Beiträge: 1108

Zitat:


Abrixi schrieb:
antonia, ich weiss noch nicht, ob ich am sonntag oder montag fastenbreche.



Hallo Kirstin,

du hörst zum Wochenende schon wieder auf? Ich finde das bewunderswert, denn ich würde nie "nur" eine Woche fasten.
Die ersten Tage sind ja nie sehr schön (obwohl ich mich dieses Mal nicht beschweren kann, gestern und heute ging es mir prima) und als Genießertyp möchte ich natürlich etwas Genuss beim Fasten haben. Meine Recheneinheit ist immer: 4-5 Tage leichtes quälen und Kopfschmerzen, 10-14 Tage Hochstimmung und sich auf mich selbst und meinen Körper besinnen.
Ich würde nur vorher abbrechen, wenn mir das Fasten nicht gut täte.

Für mich ist das Heilfasten so etwas wie "den Reset-Knopf drücken".
Die Fastenzeit ist für mich eine Zeit des Sammelns und des gut zu mir seins. Ich nehme Abschied vom zum Jahresende doch erheblich schlechten Essverhaltens, freue mich auf den Neustart und habe eine lange Zeit, also eben die 10 - 14 Tage nach den anfänglichen schlechten 4-5 Kopfwehtagen, um mich auf das Essen zu freuen. Letzteres tue ich übrigens jetzt schon.

Regina,
wie sieht es denn bei dir aus? Fastest du noch?

Und Heinz,
wie geht es dir im Moment? Wenigstens [I]etwas[/] besser?

Liebe Grüße
Antonia


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am 07.01.2011 um 11:16 Uhr
... hat Antonia geschrieben:
Antonia
Antonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1108

Nachtrag:

Ich mag im Moment nicht so viel in anderen Fastengruppen rumlesen, daher die Frage:
Tauscht ihr euch noch in einer weiteren Fastengruppe aus?

Antonia


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am 07.01.2011 um 12:29 Uhr
... hat Teddy geschrieben:
Teddy
Teddy
... ist OFFLINE

Beiträge: 1124

Hallo Antonia,

heute geht es mir besser als noch am Mittwoch.

Gestern war ich dann längst nicht mehr so drömelig wie vorgestern, aber mein Kreislauf war immer noch nicht ganz so stabil. Das hat sich aber nach dem Sport (von dem ich heute fiesen Muskelkater habe) und dem Saunagang total geändert.

Heute geht es schon wieder, aber das Frieren ist - leider - immer noch da.

Mir geht es genauso wie Dir, am 2.1. in jedem Jahr wird resettet. Das brauche ich einfach, um mich 1. essenstechnisch wieder in die Spur
zu bringen und 2. um auch mich selber runterzufahren und zu entschleunigen.

Zweitrangig ist mir mittlerweile das Abnehmen (auch wenn ich es in diesem Jahr richtig nötig hatte), das klappt auch mit den WW, oder die "Heilung" meines Asthmas, denn der Grund dafür (Katzenallergie) ist ja nicht mehr da...

Wie üblich nehme ich mir im Voraus nicht die Anzahl meiner Fastentage vor, aber ich bin ja immer schon mit 10 - 14 Tagen zufrieden. Da kommt es immer auf meinen Kraftzustand an. Wenn ich merke, daß ich immer schlapper werde, ist das für mich das Zeichen zum Aufhören.

Was die anderen Fastenthreads betrifft, so habe ich in diesem Jahr keinen gefunden, der mir gefallen hätte. Entweder sind mir die Leute zu jung oder unerfahren, oder erzählen einfach - ohne irgendjemandem zu nahe treten zu wollen - nur Mist. Deshalb bin ich nur hier anzutreffen.


Hey Kirstin,

ist ja super, daß Du nicht mehr frierst. Was ist Dein Trick? Den würde ich auch gern kennen.

Liebe Grüße Euch Beiden,

Regina


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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